fosszilis tüzelőanyagok egyik fő oka a környezeti terhelés , és ezáltal káros hatással az egészségünkre. Korlátozása energia felhasználás , vagy az alternatív energia csökkenti a levegőbe kerülő szennyezőanyag , amely segít bennünket lélegezni a jobb és csökkenti a levegő részecskék , amelyek hozzájárulnak a szívbetegség .
Megváltoznak a közlekedési szokások
természetesen figyelembe a tömegközlekedés vagy a lovaglás a kerékpár segít csökkenteni a szennyezés , hogy a környezetbe , de vannak más egészségügyi előnyöket , hogy változó a közlekedési stílusokat . A kezelés ideje alatt a napfényt és a természetet pedálozás közben kerékpárt javítja a mentális és fizikai jólétet . Mivel a társadalmi , amely lehet tenni a buszok és vonatok is fontos szerepet játszik a mentális egészségre.
Vásárlás helyileg termesztett élelmet
Vásárlás bioélelmiszerek felnőtt helyben egy kiváló módja annak , hogy elkerüljék a növényvédő szerek és a használt tartósítószerek csomagolt élelmiszerek . Tömegtermékek, kereskedelmi gyümölcsök és zöldségek gyakran takarítják , mielőtt azok érett , és lehetővé tette , hogy érik el a növény kevesebb táplálék , mint a növény - érett alternatívák. Vásárlás a helyi csökkenti a szén-dioxid által hagyott ételt szállított szerte az országban vagy a földgömbön .