be a csap és a víz be , hogy meleg . Ez lehet olyan meleg, mint kényelmes az Ön számára.
2
Tegye a kezét a víz alatt a néhány másodperc, és távolítsa el őket .
3
Vegye fel a szappant és dörzsölje ellen a kezét , amíg el nem borítja a szappant.
4
Tedd a szappant vissza , és továbbra is habzik a szappan van a kezedben , súroló minden felületen. Folytassa ezt 15 és 20 másodperc .
5
tegye kezét meleg víz alá újra és öblítse le az összes szappant ki dörzsölte össze a kezeit .