Jelei Heat vészjelző

A test elég hatékony , amikor a testhőmérséklet szabályozásában . Ahogy a külső hőmérséklet emelkedik , a szervezet növeli a verejték a termelés , a légzésszám és a vér áramlását , hogy megkönnyítse hűtő . Amikor a hőmérséklet 101 fok felett van , vagy ha jelen van a magas páratartalom , a test nehezen fenntartása stabil hőmérsékletet. Ez ahhoz vezethet , hogy a hő szorongást , azzal jellemezve, különböző szintű hő betegség. Hőmérséklet

emelkedő testhőmérséklet a leggyakoribb jele a hő szorongást. Kezdetben , a test hőmérsékletét csak enyhén emelkedik , elérve a 101 fok. Ha a személy marad a meleg környezetben , a test elveszti minden képességét, hogy szabályozza magát, és a hőmérséklet is felszökik a több mint 106 fok. Ahogy a hőmérséklet emelkedik , az ezzel kapcsolatos jelek , mint például a zavartság, delírium , görcsök, kóma , majd jelentkeznek .
Bőrelváltozások

túlzottan izzadt bőr az első észrevehető bőr változnak. A test izzad erősen , hogy megpróbálja elősegítése hűtő a párolgás . Mivel a szervezet elveszti azt a képességét , hogy izzad , bőr nyirkos , és gyakran sápadt. Végül , a bőr kiszárad , egyre vörös és meleg tapintású . Minden egyes szakaszban más-más szintű hő szorongás , kezdve a meleg okozta kimerültség és felé hőguta.
Idegrendszeri tünetek

neurológiai tünetek meghatározott , mint a felkelő testhőmérséklet veszélyezteti az agy működését . Szédülés, fejfájás , az izomműködés koordináció és kisebb változások a mentális állapot , mint a szédülés vagy a szorongás , a korai tüneteket . Ahogy az ember egyre inkább szomorú, tapasztalni fogja, súlyosbodik a korábbi tünetek , valamint a zavartság és viselkedési zavarok, valamint a késői szakaszában , görcsök és kóma.
Egyéb jelek

Hányinger egyik legkorábbi jeleit kimerültség szerint egy 2007-es felmérés szerint a kutatók a University of Heidelberg Németországban. Hányás végül kíséri a hányinger , bonyolítja a hő rendellenesség kiszáradás . A gyors , de thready impulzus 120-200 ütés per perc gyakori a mérsékelt szakaszaiban hő szorongást. Alkalmanként , amikor a hő szorongást eredményez több- elégtelenség , sárgás szem és vizelet-visszatartás lehetnek jelen.
Prevention

hidratálás az egyik legegyszerűbb módja, hogy megakadályozzák a hő szorongást. Inni ahhoz, hogy cserélje ki a folyadékot elveszett izzadás. A mix a víz és az elektrolitok italok , mint például a sport italok, ideális. Világos színű , bő szabású ruházatot lehetővé teszi a szervezet veszít hőt a bőrön keresztül. Rendszeres szünetek az árnyékban van szükség napon a magas hőmérséklet vagy páratartalom , különösen akkor, ha a tevékenység történik fizikailag kimerítő .