Védje magát a hőstressz . A kanadai Központ Munkahelyi Egészségvédelmi és Biztonsági írja hőstressz , mint " nettó ( teljes) hő terhet a test kombinációja a test hő munka közben , a környezeti forrásokból (levegő hőmérséklet, páratartalom, légmozgás , a sugárzás a nap vagy forró felület /sources ) és ruházati követelményeknek. " A párás levegő teszi meleg hőmérséklet különösen veszélyes , mert korlátozza a képesség, hogy a szervezet természetes hűtési rendszer hatékonyan működjön . Győződjön meg róla, marad hidratált a meleg, párás környezetben. Igyon legalább 64 gramm vizet vagy folyadékot naponta.
2
Legyen tisztában a páratartalom szobákban számítógépek és elektromos berendezések; magas páratartalom korrodálja a vezetékek és kábelek . Tegyünk egy párátlanító a szobában elektromos berendezés.
3
Vegye penész és egyéb gombák az épületek . Penész eredménye a penész , és úgy tűnik , mint a fehér , kék vagy zöld növekedés szinte bármilyen felületen , beleértve a falak és a padló . A magas páratartalom ösztönzi a penész és a penész növekedését . Dirt vagy a talaj takarmány penész növekedését . Tisztítsuk meg az összes felület és belső szekrények és pincékbe rendszeresen . Használjon légkondicionáló vagy párátlanító , hogy távolítsa el a nedvességet a levegőben .
4
Javítani kell a szellőztető rendszer. Az épület alacsony szintű szellőzés növeli a hatását a magas páratartalom . Have a légkondicionáló vagy a párolgási hűvösebb ellenőrizni, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelően működik . Hagyjon ablak nyitva használata után a zuhany kiszáradni a fürdőszobában .