Egészség és a Betegség
Vegyél egy vízhatlan zsákot , amely elég nagy ahhoz, mindent, amire szüksége van. Tartalmaz egy kisebb műanyag zacskót benne , hogy az orvosi ellátás , száraz .
2
Pack egy zseblámpa, egy takarót, két nagy üveg víz , 20 dollár készpénz , a biztonsági szalagok , a síp , és , ha van egy baba, egy pár vészhelyzet pelenkák .
3
bele mindent , amire szüksége lehet egy orvosi vészhelyzet : 4- by- 4-es , nem tapadó kötszer , géz és orvosi szalag , pillangó kötést csíkok és egy rugalmas pólya . Add a trauma pad , azonnali jégtorlasz , alkoholos törlő , csipesz , törlőkendő, pamut golyó , egy kis csomag a szövetek , antibiotikumos kenőcs , tinktúra benzoin , rovarok csípése forrszemek , kortizon krém és öntözés fecskendőt . Tartalmazza a paracetamol és az ibuprofen a fájdalom enyhítésére , és antihisztaminok az allergiás reakciók . Az elsősegély-nyújtási utasítást a könyv nagyon hasznos lehet .
4
Tartsa a ceruzát és a pad a papír a kezét, ha meg kell, hogy írjuk le az irányokat , vagy egy telefonszámot .