Hogyan maradjunk Calm közben Tornado

A nagy sebességű szél tölcsért , a hatalom, hogy vágják házak , fák és a járművek elég ahhoz, hogy bárki a pánik . De a pánik nem fog neked olyan jó közben a tornádó , és valószínűleg csak ront a helyzeten . Akkor marad nyugodt alatt egy tornádó , ha veszel egy pár egyszerű lépést, és rengeteg óvintézkedéseket. Itt van , hogyan. Ez az, amire szüksége van
józan ész
ima vagy a meditáció
szerencsés igézet (opcionális)
Show More utasítások
1

tudom, hogy jön . Amint az eget zöldre vált, és halálos is , tudja, hogy lehet, hogy egy tornádó a kezedben. Vegye ki a kezdeti lépéseket a nyitó összes ablakot , így a szél fúj át rajtuk , ahelyett, fújja őket , és összegyűjteni a gyerekek és a háziállatok .
2

Vigye a biztonságos területre . Pince, pincék és megerősített fürdőszoba a legjobb hely, hogy közben tornádó . Próbálja meg helyezkedjünk el alatta nagy bútorok , hogy megvédje magát a törmeléket , amelyek dobta az Ön irányába . Legrosszabb helyek közelében ablakok. Ha történetesen kívül , megtalálja a legalacsonyabb földön lehet , például egy árokban .
3

Tegyük a pozíciót . Crouch le a térd alatt van , csakúgy, mint a jóga gyermek póz , és tegye a kezét , tenyérrel lefelé, és összefonódik, a hátán a nyak , hogy megvédje a tetején a gerinc . Húzd a fejed között, a térd .
4

Állítsa elképzelni a legrosszabb. Az elméd mehet ki az összes ilyen furcsa érintők , elképzelte a ház , hogy összetört a szilánkok , és az autó kiöntött Maine-ben . Tehát mi /Mindaddig, amíg , a család és a háziállatok túlélni , minden mást lehet cserélni. Képzeld el , ehelyett a tornádó egyszerűen tombol keresztül , hogy tisztítsák meg a törmeléket az udvaron, vagy a halom szemetet még nem ütött a Hetek .
5

Tudd, hogy mindent megtesznek tudod, hogy a biztonságos és nincs semmi több , amit tehetünk. Aggasztó csak akkor megy, hogy a helyzetet tarthatatlan . Ahelyett, hogy egy horror , nézd meg a helyzetet, mint egy kaland , és hiszem, hogy sokkal erősebb leszel , ha túléli ezt a dolgot .
6

Imádkozz , ének vagy meditálni . Ha hiszel Istenben , hívja Őt most. Is meg néhány nagyon mély légzés és a hangsúly csak számolni a levegőt , így minden más gondolatot repül ki a fejét . Chant pozitív mantra , mint például: " Az ég a zöld , de túl fogjuk élni . "