Egészség és a Betegség
Egészség

Téli időjárás Biztonsági tippek

Winter egy gyönyörű évszakban, mint a fehér hó csillog a fák és a gyerekek a földön feküdt , így hó angyalok . Olyan vidám, mint télen is , ez is megvan a hátránya. Vannak esetek, amikor a tél bemutatja a veszélyes úton, és veszélyes egészségügyi feltételek is. Tudva, hogyan védheti meg magát a hóban ugyanolyan fontos, mint tudjuk, hogyan kell szórakozni benne. Kívül Biztonsági tippek

Amikor kimegyek , győződjön meg róla, hogy a ruha réteg bő ruhákat, hogy könnyű . Ez segít melegen tart , miközben húzza a nedvességet távol a testétől . Viseljen kalapot , hogy a test hőt , és a sálat a szád elé , hogy megakadályozzák a hideg levegő bejutását a tüdőbe . Ujjatlan melegebb, mint a kesztyű, így jobb választás a kéz védelmére , és minden területen a tested kell fedezni ellen fagyás .
Snow lapátolt Biztonsági tippek

lapátolt havat elkerülhetetlen, ha nem a saját hó fúvó , de ez kemény munka, és ha kell, jó egészségben , mielőtt azt. Ügyeljen arra, hogy lépést magad és a többi gyakran hogy elkerüljék a túlzott megterhelés . Amikor felemeli , ezt a láb izmait , nem pedig a vissza , hogy megakadályozzák egy elkerülhető hátsérülés . Ne feledje , a szívroham is előfordulhat bármely életkorban - ha tapasztal mellkasi vagy kar fájdalom , azonnal hagyja abba és menj be.
Belső biztonsági tippek

Mielőtt a téli szezon kezdődik , mind a melegítők ellenőrizték annak érdekében, hogy a jó munka érdekében . Vizsgálja meg a szén-monoxid érzékelő is, különösen akkor, ha propán vagy kerozint hő otthonában. Ha fűtőberendezések , tartsa őket távol a bútorok, falak és a függönyök , hogy megakadályozzák a tűz indítását. Ügyeljen arra, hogy hallgatni a rádiót időjárás tanácsadó frissítéseket.
Vezetés Biztonsági tippek

A téli hónapokban , tartsa a gáztartály teljes mértékben , hogy megakadályozza a jég felrakódjon a tartályt és üzemanyag-vezetékek . Vizsgálja meg ablaktörlők , helyettük ha kopott , és ellenőrizze az ablaktörlő folyadék , tartása teljes mindenkor . Helyezze extra súlyt a csomagtartóba , különösen akkor, ha a jármű hátsókerék- hajtás - ez segít megelőzni , hogy ne csússzon a csúszós utakon . Pack egy téli vihar túlélési készletet az esetre, ha lesz rekedt. Ez a készlet tartalmaznia kell extra takaró , meleg ruhát , egy zseblámpa elemekkel , nem romlandó élelmiszerek , erősítő kábel és egy elsősegély-készlet .
Mielőtt elmész

Győződjön meg arról, hogy van egy mobiltelefon, vagy CB-rádió veled , hogy szükség esetén segítséget hívni . Ajánlja , hová megy , hogyan is egyre ott, és a hozzávetőleges érkezési időpont . Vezetés közben , szabadság további hely közted és az autó előtted , és használja extra elővigyázatosságból rámpák és hidak - ezek befagyasztása előtt az utakat , és lehet láthatatlan veszélyt . Ha lesz sodort, nem gyalog segítségért. Ehelyett , helyezzen egy ruhát az ablakot vagy az antenna jelzi a szükséges segítséget . Várakozás közben , kapcsolja ki a motort és a fűtést rendszeresen , hogy felmelegedjen , de kiváló az ablakot egy kicsit , hogy megakadályozza a szén- monoxid-mérgezés . Végül , figyeljen jeleit hypothermia és fagyás.
Frostbite és hypothermia

Ha fagyás kezd meghatározott , meleg területen a csomagolás , vagy forgalomba mellé meleg bőrt. Soha ne dörzsölje az érintett területet .

Hypothermia egy életveszélyes állapot, amely befolyásolja a szervezet funkcióit miatt a testhőmérséklet . A tünetek közé zsibbadás , zavartság, csökkent látás, szédülés, fáradtság, merev izmok és a légszomj . Ha bármilyen a fenti tünetek , hívja a 911-et azonnal menjen a melegebb helyre . Ha sodrott , viszont az autó fűtés , és ülni , amíg a segítség megérkezik .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva