Hogyan tartsuk a Health Diary

Egy egészségügyi napló egy egyszerű eszköz, amely segít kezelni és szervezni az egészséggel kapcsolatos információk védőoltás óra az orvosi kapcsolattartási információkat emlékeztetőit . Nyomon követése nyilvántartások és hirtelen életmód változásai különösen fontos, ha betegség vagy baleset történik . Egészségügyi naplók lehet megvásárolni, vagy letölthető az interneten; személyesen tett; és még elektronikusan rögzített a számítógépen, és letöltött egy Ipod . Minden attól függ, a személyes preferencia; de ezeket mind a következő szakaszok és rendszeresen frissítik. Ez az, amire szüksége van
Health napló
Orvosi feljegyzések
Orvosi elérhetőségét
Egészségbiztosítási információ
Show More utasítások
szakaszok
1

Az első a rész tartalmazza az összes fontos elérhetőségi adatait - beleértve a saját. Továbbá, azt is tartalmaznia kell a biztosítási szolgáltató és szamat; általános orvos és a szakemberek; gyógyszertár , és az első és a második rendkívüli ember kapcsolatot.
2

A második rész tartalmazza az összes alapvető egészségügyi információk , mint például : a születési idő, nem, súly /magasság , vércsoport , allergia, vérnyomás, koleszterinszint , vércukorszint , a gyógyszerek és bármilyen más betegségben . Ügyeljen arra, hogy adjunk életmód megjegyzi, hogy tartalmaz allergiát , jelenleg /korábban a szenvedélybetegségek és a dohányzás vagy az alkoholfogyasztási szokások .
3

szentelje a harmadik rész a családi kórtörténet hasznos lehet annak meghatározásában, a jelenlegi egészségügyi állapot vagy megelőzésére . Célszerű , hogy egyedi , és jegyzeteket készített , amelyekhez képest volt egy bizonyos feltétel , és melyik oldalon a család a feltétel elterjedt .
4

Lista az összes egészségügyi találkozók , beleértve az oka a látogatást, és a eredményeket a negyedik szakaszban . Szintén úgy írásban le minden kérdést és van az orvosával, mielőtt a találkozó . Ügyeljen arra, hogy többek között a jelenlegi tünetek olyan életmódbeli változások, amelyek hozzájárulhatnak a feltételt, és alapos a találkozó kimenetele , különösen, ha gyógyszert is felírt .
5

Az ötödik rész kell nyilvántartást minden olyan gyógyszert, amely írták a múltban vagy a jelenben. Tartalmazza az összes fontos információt , mint például : ok , adagolás , mellékhatások és a start /vége dátumok . Ez a rész is tájékoztatást minden X -sugarak , eljárások , orvosi és laboratóriumi vizsgálatok , valamint , az eredmények . Add meg az időpontját, minden szükséges védőoltást és a védőoltások .