1. Ellenőrizze a válaszkészséget.
- Finoman rázza meg és kiabálja a nőnek:"Jól vagy?"
- Ha nem reagál, hívja a 911-et vagy a helyi segélyhívó számot.
2. Indítsa el a mellkaskompressziót.
- Térdeljen a nő mellé úgy, hogy a vállai közvetlenül a kezei fölött legyenek.
- Helyezze egyik kezének sarkát a mellcsontjának közepére, a mellbimbók közé.
- Helyezze a másik kezét az első kezére, és fonja össze ujjait.
- Végezzen mellkasi kompressziót percenként 100-120 kompresszióval. Nyomja meg erősen, hogy a nő mellkasát körülbelül 2 hüvelykkel összenyomja.
- Hagyja, hogy a mellkas visszahúzódjon a kompressziók között.
3. Adjon mentő lélegzetet.
- Csípje be a nő orrát, és zárja be a száját a magáéval.
- Vegyünk két lélegzetet, mindegyik körülbelül 1 másodpercig tart.
- Ügyeljen arra, hogy a mellkasa minden lélegzetvételnél felemelkedjen.
4. Folytassa az újraélesztést, amíg a segítség meg nem érkezik.
- A sürgősségi egészségügyi személyzet megérkezéséig folytassa a mellkasi kompressziót és a gyors légzést.
- Ha nem tudja folytatni az újraélesztést, használjon AED-t, ha van ilyen.
5. További szempontok az újraélesztéshez terhesség alatt
- Helyezzen egy párnát vagy összehajtott törülközőt a nő csípője alá, hogy a méhe balra billenjen. Ez segít javítani a magzat vérellátását.
- Ha a nő a harmadik trimeszterben jár, előfordulhat, hogy a mellkaskompresszió helyett hasi lökéseket kell adnia. Ehhez helyezze egyik kezét a másikra, és nyomja befelé és felfelé a nő hasába, a köldök és a bordaív közé.
- Ügyeljen arra, hogy ne nyomja meg a nő méhét.
Az újraélesztés létfontosságú készség, amely életeket menthet. Azáltal, hogy megtanulja, hogyan kell újraélesztést végezni, segíthet megváltoztatni a terhes nők és csecsemőik életét.