1. Ellenőrizd a válaszkészséget:
- Koppintson a nő vállára, és kiáltsa:"Jól vagy?"
- Ha nem válaszol, vagy nem reagál, hívjon segítséget és hívja a segélyszolgálatot.
2. Helyezze el a nőt:
- Finoman helyezze a nőt a hátára egy szilárd, sima felületre.
3. Nyissa meg a légutat:
- Emelje fel a nő állát, és óvatosan döntse hátra a fejét, hogy megnyissa a légútját.
4. Légzés ellenőrzése:
- Nézz, hallgass és érezd a normál légzést legfeljebb 10 másodpercig.
- Ha nem lélegzik, vagy a légzése rendellenes, kezdje el az újraélesztést.
5. Indítsa el a mellkasi kompressziót:
- Helyezze egyik kezének sarkát a mellkasa közepére, közvetlenül a szegycsont alá.
- Helyezze a másik kezét az első kéz tetejére, és kulcsolja össze az ujjait.
- Tartsa a vállát közvetlenül a keze fölött, és rögzítse a könyökét.
- Végezzen mellkaskompressziót percenként 100-120 kompresszióval.
- Nyomja le körülbelül 3,8-5 cm-re (1,5-2 hüvelyk) a mellkast, és hagyja, hogy minden egyes kompresszió után visszahúzódjon.
- Minden 30 kompresszió után végezzen két mentőlégzést.
6. Megmentő lélegzetvételek:
- Csukja be a nő orrát, és zárja be a száját a szájával.
- Adjon két mentő lélegzetet, mindegyik körülbelül egy másodpercig tart, ügyelve arra, hogy a mellkas felemelkedjen.
7. CPR folytatása:
- Ismételje meg a 30 kompresszióból és két légzésből álló ciklusokat, amíg:
- A nő lélegezni kezd,
- Megérkezik a segítség,
- Túl kimerült vagy ahhoz, hogy folytasd
- Egy automatizált külső defibrillátor (AED) elérhető és használatra kész.
8. AED használat (ha elérhető):
- Ha van AED, kapcsolja be, és kövesse a hangutasításokat.
- Rögzítse az AED párnákat a gyártó utasításai szerint.
- Az AED elemzi a szívritmust, és tanácsot ad, ha sokk szükséges.
- Ha sokkadás javasolt, győződjön meg arról, hogy senki sem érinti meg a nőt, mielőtt sokkot adna.
Ne feledje, hogy a várandós nő CPR-jének elvégzése módosításokat igényel a megnagyobbodott méh és a hasi anatómiai változások miatt. Javasoljuk, hogy megfelelő képzésben részesüljön, és naprakész legyen a terhes nőkön végzett CPR-re vonatkozó legújabb irányelvekkel kapcsolatban.