Gyors Ötletek a Elder hangszigetelt Homes

Falls csapadék a legtöbb véletlen halálesetek idősek . Sok otthoni balesetek könnyen megelőzhető egyszerű módosításokkal . A legtöbb változás alig igényel , vagy nincs pénz , és segít elkerülni a költséges kórházi és hosszú távú ápolás . Idősek , akik nem engedhetik meg maguknak strukturális változások, mint például a szélesebb ajtók vagy rámpák , segítséget kérhetnek a kormány idősgondozás irodájában . A változásokhoz való alkalmazkodás

Ahogy öregszünk , hang és a képi élesség wanes . Az izmok gyengülnek, csontok elveszítik tömeg. A súlypont megváltoztatja , ami egyensúly problémák . Végtagok kevésbé érzékeny a hőmérséklet , és szenved égési sérülést, vagy fagyás. Mindezek a változások befolyásolják a kockázata az otthoni balesetek . Szerint a Journal of the American Medical Association , a halál is előfordulhat problémák miatt gyógyszert. Mivel sok idős gyógyszert szed , a gyógyszer által kiváltott szédülés növeli a valószínűségét a balesetek. Kérdezze meg orvosát , hogy értékelje a kockázatokat a gyógyszerekkel .
Zuhanásgátló

között egy harmadik és egy fele esések miatt előforduló elkerülhető veszélyeket. Csúszásmentes padló felületek, a megfelelő megvilágításra és bútorok elhelyezése csökkenteni ezt a számot. Győződjön meg arról, hogy minden területen szőnyegek csúszásmentes párnák és távolítsa el a kicsi, vagy szórt szőnyegek az otthoni . Helyezze karfák mindkét oldalán a lépcsőn. Vásároljon egy WC-ülőke tulajdonít a rendes ülés , annak érdekében, hogy a térd hajoljon túl messzire , ha a WC-vel. Erősítse kapaszkodók a falak mellett WC-k, zuhanyzók és kádak .

Nyugdíjasok gyakran megragad bútor , annak érdekében, hogy húzza magát álló helyzetbe . Elemek közelében elhelyezett ágyak, székek és WC kell erős ahhoz, hogy támogassa az ilyen tevékenységet , akkor is, ha megragad bárok állnak rendelkezésre. Telepítse rámpák olyan területeken, ahol lépésben problémásnak bizonyulhatnak . Vegye rendetlenséget és a hely, bútorok , így az idősek könnyen hozzáférhet minden területén otthon . Tartsa a gyakran használt elemeket olyan területeken , ahol a nyugdíjasok nem kell hajlítani túlságosan előre letölteni őket , hogy csökkentse a kockázatát bukfencezni előre.
Kisegítő

azok számára, akik kerekes székkel vagy túrázók , zsebben ajtók hozzáférés megkönnyítésére . Szélesítése ajtók és a folyosók , hogy legalább 36 cm az irányíthatóság . Cserélje ajtó zsanérok a " swing - tiszta " típusú , ami hozzá egy hüvelyk vagy két távolság. Amikor a kéz elveszíti azt a képességét , hogy fogást , átváltson Szokásos gombok a kar kezeli. Annak megállapításához, hogy egy fogantyú vagy gomb kell cserélni , kérje egy épkézláb ember manőver azt ököllel . Ha ez problémát jelent , akkor valószínűleg megtámadni az ízületi senior .
Egyéb módosítások

Növelje feladat világítás , hogy kompenzálja a látászavar , valamint az éjszakai fények , a előszoba és fürdőszoba . Tartsa a mobiltelefon veletek mindenkor. Telepítse telefonok hangosabb készüléket, vagy vásárolni a telefonok , hogy a flash ahogy cseng . Minden elektromos vezetékek kiálló mellett a sétány biztosítani kell , hogy megakadályozzák megbotlik . Vegye polcok , hogy meghosszabbítja egy főzési lehetőséggel és alacsonyabb a hőmérséklet a forró vízmelegítő , csökkenti annak valószínűségét, égési sérülések . Add füstjelző , és ellenőrizze őket rendszeresen .