Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan védekezhet a fizikai támadás

Fizikai támadás bárkivel megtörténhet bármilyen korú és a nemek. Akár aggódik támadja meg a rabló , vagy egy szexuális ragadozó , sok technikát , amelyek segítségével , hogy tartsa magát biztonságban . Annak tudatában , és magabiztos , és így magát, úgy tűnik, mint egy kihívást célpont vagyunk a legjobb védelmet a fizikai bántalmazás . Utasítások
1

Csökkentse a kitettség . Lehetőleg ne sétálni egyedül , különösen éjszaka . Ha el kell menni valahova egyedül , éjszaka , tartsa be a zsúfolt utcák és sikátorok elkerülni . Próbálja séta forgalmas köztereken , vagy más jól megvilágított területeken .
2

Walk forgalmi dugóba . Ez csökkenti a kockázatot, hogy követik , és kénytelen egy autó .
3

Beszéljen hangosan a mobiltelefonján , ha séta egyedül . Akkor is, ha valójában nem beszél senkivel , ilyeneket mond: " Találkozunk öt perc múlva ", vagy hangosan amely a helyét is elriasztja a potenciális támadókat . A gondolat, hogy valaki vár az érkezés , vagy tudja a pontos helyét is, hogy következményekkel jár a támadó úgy tűnik, nagyobb a valószínűsége .
4

maradjon éber. Ne ásni körül a táskájában , mint járni , és próbáld meg nem jelenik elveszett vagy zavart . Séta gyorsan egy magabiztos léptekkel , és a szemkontaktust az emberekkel , hogy adja át .
5

Bízzon az ösztöneiben . Ha valaki sétál közelében van, és kényelmetlenül érzi magát , ne szégyelljük , hogy keljen át az úton , vagy pedig , és gyalog a másik irányba. Ha a helyzet úgy érzi, nem biztonságos , ne habozzon, hívja a rendőrséget a mobiltelefonján , hangosan beszél úgy, hogy az a személy , amely így kényelmetlen hallom.
6

Ne félj szembeszállni valakinek . Ha valaki követ téged , megközelítések Ön vagy közeli elég ahhoz, hogy kényelmetlen , kiabálni : " Állj! " és tegye fel a kezét . Mondd meg a személyt, hogy kényelmetlen , és kérje meg őket , hogy távozzanak.

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva