Tud aludni és ébren időben?

A tudósok a University of Wisconsin tanulmányt készített , amelyben a megfigyelt befolyásolja az alváshiány a patkány agyban. A tanulmány kimutatta, hogy a túl kevés alvás okozhat agyterületek aludni annak ellenére, hogy a személy általános agyi aktivitás és a viselkedés kiállítás ébrenlét. Ez a megfigyelt állapot van leírva, mint a helyi alvás. The Science of Sleep Local

Egy éber állapotban az agy tüzek neuronok szabálytalan és gyakori mintát. Amikor az egyének alszik, azonban a neuronok aktivitása drasztikusan csökken , mérve egy EEG , EEG vagy gép, amely méri az agyi aktivitást . Sőt, időnként az összes neuron go "offline" , és nem a tűz egyáltalán. A helyi alvás egy olyan kifejezés , amely a közelmúltban alkotta a kutatók a University of Wisconsin leírni a megváltozott állapot az agyi aktivitás későbbi alváshiány . A helyi alvás , egyén ébren. Ezzel szemben , az egész idő a helyi alvás , az agy mutatja ritmusok kapcsolódó alvás , mégis , ellentétben a teljesen alvó mód, ahol a neuronok működésének az igazi koordinált módon , helyi alvás kis csoportokban idegsejtek megy csendben , míg mások továbbra is aktív marad .


alvás-ébrenlét baba viselkedés

2003-ban a University of North Carolina School of Nursing egy tanulmányt , hogy határozza meg , "jelentős fejlesztése csecsemő jelenség alatt koraszülött időszakban , de magában foglalja a változások nem csak az abszolút aránya minden viselkedés , hanem a százalékok az egyes alvás és éber állapotban . tehát koraszülött csecsemő viselkedés nem lehet klinikailag értékelésére tekintet nélkül az az állam, amelyben előfordulnak . " A tanulmány kimutatta, hogy a különböző viselkedések határozzák meg aludni. Még azután is születik , az összefüggés a test viselkedés és a különböző alvási és nyomán mód továbbra is erős . Annak ellenére, hogy megpróbálta figyelmen kívül hagyni a jeleket , mint a test ereszkedik egy éber alvás , viselkedés, mint például a nagyobb érzékenységet , hogy meglepte és hangsúlyozta , azt mutatják, hogy az agy minta változások történnek .
Ok Helyi Sleep

Bár a kutatók nem rendelkeznek egyértelmű választ , hogy miért bizonyos területein az éber agy leállítja több tanulmány biztosítanak , hogy az agy szükséges alvás, hogy feldolgozza az információkat gyűjtött a nap folyamán. Valójában, ha az energia által gyakorolt ​​agysejtek meghaladja a határértéket, az agy kiadja adenozin , egy neurotranszmitter vezérlő , amely elősegíti az alvás , és szabályozza a mély pihenés, növekvő teljesítmény , mint a nap előrehaladtával. Attól a pillanattól kezdve egy ember felébred , azt gondolva, és reagál is szüntelenül igényes energia különböző részein az agy . Végül , alvás nélkül , sejtről sejtre , területek válnak "lokalizált , " ami az éber - alvó állapotban .
Hatása Sleep- Awake Mode

Helyi alvás előfordulását veszélyezteti egy ember teljesítményét. A University of Wisconsin tanulmány kimutatta, hogy az állatok az agyi minták kiállítási jelenléte a helyi alvás volt nagyobb az esélye , hogy nem végzésekor motor feladatokat , mint mások . Bár fizikailag egy személy úgy érzi, rendben van, anélkül, hogy a megfelelő alvás , problémamegoldó agyterületek is fészkelődött . A lehetőséget , hogy hibákat növekszik. A gondolatok ködös és a sejtek az agyban megy csendben , a valószínűsége az autóbalesetek és a munka a hibák növekszik .