Káros hatásai hosszú expozíció meleg vizű

Úszás véletlenül meleg vízbe egy kis időt a pihenésre és az is érzi, luxus. Az egyetlen probléma az, hogy te úszás , szemben a ül egy kis kád , a medence mellett . Úszás , mint bármely más gyakorlat , ami akkor izzad , és növeli a pulzusszámot . Úszás meleg vízzel is működik, mint a meleg időjárás , amely helyére teszi extra stresszt a szervezetben , és vezethet súlyos betegség . Milyen meleg víz nem

közben úszni , a szervezet megszabadul a hőt a bőrön keresztül . Ha a víz meleg - 80-90 fok - nehéz a tested, hogy megszabaduljon az , hogy a hő . Ez oda vezethet , hogy az izomgörcsök , melyek akaratlan összehúzódások az izmokat. Az izmai nem működik megfelelően , akkor a problémák olyan súlyosak , mint a tüdő hiba. Azt is fejleszteni szabálytalan szívverés , mert a szív nem pumpál hatékonyan .
Heat görcsök
Ha a görcsök nem megy el egy óra alatt , forduljon orvoshoz.

Úszás meleg víz okozhat hő görcsök minden izom a szervezetben . Az izmok leginkább érintett általában a karod , borjak , a has és a hát . Hő görcsök akaratlan izomgörcsök és tovább tart, mint egy tipikus láb vagy oldalsó görcs futás közben. Az izmok , amelyeken a hő görcsök érzem tapintásra kemény . Heat görcsök megköveteli, hogy ki a vízből, és pihenni néhány órát, vagy amíg a görcsök megáll . Folyadékot inni és masszírozza a területet .
Hőguta

hőguta egy nagyon komoly és életveszélyes betegség, megtapasztalhatja a hosszú expozíció meleg vízzel. A tünetek közé tartozik a magas láz a 104 fok Fahrenheit , zavartság, a személyiség változás , szapora szívverés, szédülés érzés , hányinger , ájulás , nincs izzadás és kóma. Azok, akiknél a hőguta kell azonnali segítséget , hogy megakadályozzák szervi elégtelenség , az agy , a sérülés és a halál . Várakozás közben orvosi segítséget , akik segíteni kell tenni a szenvedő személy egy árnyas , légkondicionált környezetben . Elhelyezése hideg ruha rajtuk, permetezés őket hideg vízzel, és ad nekik hideg vizet inni ajánlott.
Heat kimerülése
Állítsa úszás elkerülése érdekében azonnal hőguta , és akár halált is okozhat .

Heat kimerültség egy enyhébb formája a hőguta , de lehet rosszabb . A tünetek közé tartozik az extrém izzadás, izomgörcsök , fáradtság , gyenge, hányingert , szédülést vagy ájulás , tapasztalja sápadtság , hideg , nyirkos bőr , és a magas láz a 104 fok Fahrenheit . A tünetek , mint ezek megkövetelik , hogy ki a vizet , hogy csökkentse a testhőmérséklet . Keresse meg a hűvös környezet , splash magát hideg vízzel, és inni hideg vizet . Távolítsa el a felesleges ruhát , ami csapdába a hőt.