Egészség és a Betegség
B6-vitamin (piridoxin):
- Egyes tanulmányok a B6-vitamin és metabolitjainak megváltozott szintjét figyelték meg skizofréniás egyénekben az egészséges kontrollokhoz képest.
- A B6-vitamin részt vesz a neurotranszmitterek metabolizmusában, beleértve a dopamint, amely szerepet játszik a skizofrénia patofiziológiájában.
B9-vitamin (folsav):
- A folsavhiányt összefüggésbe hozták a skizofrénia és más pszichiátriai rendellenességek fokozott kockázatával.
- A folsav döntő szerepet játszik a DNS-szintézisben, a metilációs reakciókban és a neurotranszmitterek szintézisében. A hiányosságok megzavarhatják az agy fejlődését és működését.
B12-vitamin (kobalamin):
- A B12-vitamin alacsony szintjéről számoltak be néhány skizofréniás egyéneknél.
- A B12-vitamin nélkülözhetetlen az idegrostokat körülvevő védőburok, a mielin szintéziséhez. Hiánya károsíthatja a kognitív funkciókat és hozzájárulhat a neurológiai tünetek kialakulásához.
Bár ezek az eredmények potenciális kapcsolatra utalnak a B-vitamin és a skizofrénia között, a bizonyítékok még mindig korlátozottak és következetlenek. Ezenkívül fontos megjegyezni, hogy a B-vitamin-hiány nagyobb valószínűséggel a rossz táplálkozás vagy a felszívódási zavar következménye, nem pedig a skizofrénia elsődleges oka.
Az összes alapvető tápanyag, köztük a vitaminok és ásványi anyagok megfelelő bevitele fontos az általános egészséghez és jóléthez, beleértve a mentális egészséget is. Fontos azonban, hogy a nagy dózisú vitamin-kiegészítők szedése előtt konzultáljon egy egészségügyi szakemberrel vagy egy regisztrált dietetikussal, mivel egyes vitaminok túlzott bevitele káros hatásokkal is járhat.