Megjegyzés , ha nem képes döntéseket hozni . Emberek, akik szenvednek a függő személyiség zavar általában nem tudja, hogy kicsi vagy nagy döntéseket. Folyamatosan kérjen tanácsot és útmutatást másoktól .
2
Gondolj akár gyakran megtagadják lehetőségeket magában működik önállóan . Azok, akik egy függő személyiség Shun felelősség , és nem tudja befejezni a feladatot anélkül útmutatást.
3
Kérdezd meg magadtól , ha bizonyítani irreális félelem megszüntetése . Senki sem akar egyedül lenni . Azonban az emberek , eltartott személyiségzavar utálok egyedül lenni , és vannak elfoglalva elhagyása . Lehet sírni, és depressziósnak érzi magát , ha egy szeretett elmúlik hosszabb ideig .
4
észre, ha van egy nem hajlandó , hogy vessen véget a kapcsolatok, akkor is, ha itt az ideje (vagy múlt idő ), erre. Mert az emberek eltartott személyiségzavar félnek egyedül lenni , akkor inkább marad a kapcsolat , annak ellenére visszaélés , vagy embertelen bánásmód partnereik . Ha egy kapcsolat véget ér hirtelen , azok általában ugorj be egy új kapcsolat kis előrelátás .
5
Kérdezd meg magadtól, ha úgy érzi, vagy megjeleníti az alacsony önbecsülés . Ez a közös élő népek alacsony önbizalom és az alacsony önbecsülés . Így kérdés, hogy saját képességeit, és nagymértékben támaszkodnak a többiek . Néhány szenvedők is kétséges, hogy képesek gondoskodni magukról .
6
Megjegyzés , ha úgy érzi, félsz , hogy hangot személyes véleményét . Miatt félelem az elutasítás és elhagyása , az emberek a függő személyiség zavar ritkán beszélnek a tudat vagy nem ért egyet a többiekkel.