Hogyan Calm gyerekek ADHD

nyugtató a gyermek figyelemhiányos hiperaktivitás zavar , más néven ADHD , olykor rendkívüli erőfeszítéseket , mint bármely szülő egy ADHD gyerek tudja . Ez sok türelmet igényel és a perspektíva , és minden utolsó egyik szülői készségeket . Ha az Ön gyermeke is, amelyek egy teljes értékű ADHD összeomlás , próbálja meg a következő technikák helyreállítása nyugodt. Lehet, meglepve tapasztalta, hogy módosítja a reakció, hogy a gyermek viselkedése kulcsfontosságú . Utasítások
1

maradj nyugodt magad. Ez a lépés mindig az első , és az alapja minden más módszerrel lehet próbálni. Az ADHD gyermek keres annak érdekében , hogy ő nem talál magában - tudnia kell, hogy meg tudja találni azt veled. Nyugodj meg. Vegyünk néhány mély lélegzetet . Helyezze a tenyerét az ölében vagy a pulton , vagy hagyja , hogy nyitva az Ön oldalán . Gróf 10-ig. Gróf 10 újra , ha kell , de ha szembesülnek a gyermek , ezt a nyugalommal . Ne hagyd, hogy látni a csalódottságot. Legyen a felnőtt .
2

Beszélj halkan , de határozottan . Ne emeld fel a hangod , vagy kiabálni; hogy csak akkor járul hozzá a káosz . Beszél csendben teszi a gyermek ADHD észre, hogy ő is megnyugszik , hogy hallani . Mondd meg neki, hogy nem lehet hallani a szavait , amikor üvölt , vagy ordít , és akkor boldog lesz, hogy hallgatni, amikor tud beszélni nyugodtan . Akkor megy a dolgára - nyugodtan . Győződjön meg róla , hogy tudja , hogy ott vagy vele , ha készen áll .
3

játék néhány lágy , lassú zene. Vedd fel néhány régi altatódal CD-k , vagy játszanak valamilyen csendes klasszikus vagy lágy new -age zenét. Tartsa a hangerő alacsony, így gyermeke megnyugtat , hogy ezt hallom . Vagy ne legyen csend . Kapcsolja ki a hangos televízió. Tedd el a zajos játékokat . Küldd más vad gyermekeket egy másik szobába játszani, vagy távolítsa el ADHD gyermeket a stimuláló környezetben . Adjon meg olyan nyugodt környezetben , amennyit csak lehet a vad gyerek . Ne emeld fel a hangod. Maradj nyugodt magad.
4

Tartsa a gyermeket ölben . Ülj le vele, és tedd a karját körülötte . Ölelj meg . Légy nyugodt . Beszélj halkan . Hadd tudja , hogy szereted, de ha nem tetszik , hogyan viselkedik . Egy ADHD gyerek nem akarja, hogy az ellenőrzés , és gyakran , minden , amire szüksége van egy nyugodt és megnyugtató a szülő , hogy segítsen neki fékezni a viselkedését . Lélegezz mélyen és egyenletesen , és mutassa meg neki, hogyan kell csinálni ugyanazt , ha nem követte a példát néhány perc múlva . Légy menedéket , nem versenytárs vihar, és hagyta, hogy összeomlás alábbhagy a fegyvert .