Igen, ha érzelmileg lehangoltnak érzi magát, egy olyan valakivel való beszélgetés, akiben megbízik, segítséget nyújthat, meghallgathatja a fülét, és más szemszögből láthatja problémáit. Ez segíthet a nehéz érzelmek kezelésében, a tisztánlátásban és a megalapozott döntések meghozatalában. A szorongásról való beszéd gyakran terápiás lehetőségként szolgálhat, és az első lépés az érzelmi gyógyulás felé.
