Hogyan lehet megmondani, ha a bipoláris zavar

Bipoláris zavar ( vagy mániás depresszió) jellemzi a túlzott hangulatingadozás . Ezek a hullámzások tól magasságra ( mánia) a mélypontra ( depresszió) . A legjobb módja annak , hogy meghatározza , ha ez a betegség , hogy konzultáljon egy pszichiáter. Azonban meg tudja határozni a valószínűsége, hogy bipoláris zavar nézi magát képest két részből áll: a mánia és a depresszió . Utasítások
Mania
1

hiánya az alvás. Vizsgáljuk meg alvási szokások . Nézd meg, vannak olyan éjszaka, amikor csak az kap három óra alvás . Kérdezd meg magadtól, ha energikus másnap .
2

nagy hangulat. Értékelje a bizalmat , hogy ha rendkívül magas. Ellenőrizze, hogy eufórikus és grandiózus gondolatok .
3.

energikus. Gondolj a beszéd , hogy ha nyomást . Te nagyon beszédes ? Fontolja meg a gondolatait , hogy eldönthessük, a verseny - azaz , egy gondolat a másik után bombázza az elméd gyors egymásutánban , és nem fog kilépni.
4.

viselkedés . Bíró a viselkedése , hogy megtudja , ha felelőtlen , hiperaktív , rendkívül célorientált, impulzív vagy zavart. Döntsd el, hogy rossz ítélet , hogy az eredmények felelőtlen viselkedés ( szociális, munkahelyi vagy iskolai , szexuálisan .)
5

ingerlékenység. Nézd meg a viselkedését annak megállapítására, hogy van egy rossz hangulatban , és agresszív .
6

pszichotikus viselkedés . Mérje fel a mentális viselkedés . Láttad már a dolgokat , amelyek nem ott, vagy hallott képzeletbeli hangokat ?
Depresszió
7.

Érdektelenség . Értékeld a kamatszint az életben. Határozza meg, ha van egy megmagyarázhatatlan veszteség az energia , és nehezen koncentrál a dolgokat .
8.

érzéseit. Fedezze fel az érzéseidet , hogy ha úgy érzi, értéktelen , bűntudat érzései vagy gondolatai a halál .
9.

Sleep . Felmérés az alvási szokások . Bíró , ha problémái alszik , és nem jól kipihent a következő napon.
10.

Tömeg . Mérjünk magad. Nézd meg, hogy lefogyott nélküli fogyókúra , vagy híztak ( 5 százaléka testsúly havonta) .