Ha tervezi, hogy az önkárosító magatartás és az öngyilkosság , kap azonnali segítséget . Hívja a 911-et , illetve a Nemzeti Suicide Prevention Lifeline at 1-800-273-8255 .
2
forduljon orvoshoz , hogy a betegség megfelelően diagnosztizált . Beszéljen orvosával a kezelési lehetőségek , és győződjön meg róla, hogy a gyógyszer megfelelően.
3
hogy rendszeres rutin. Enni étkezés ugyanabban az időben minden nap, és menj aludni és felébredni menetrend . Győződjön meg róla, kap elég alvás .
4
Légy türelmes, és várják a fokozatos javulást a tünetek , nem pedig azonnali gyógyulást .