Hogyan kezeljük Bipolar Szorongás és Depresszió

szorongás és a depresszió két fő összetevője a bipoláris zavar és azt eredményezheti, epizódok elhúzódó depresszió. Ha nem kezelik , a szorongás és a depresszió vezethet romlásához az egyén állapotát, és a tünetek , és gyakran súlyos társadalmi és interperszonális problémák , veszélyes vagy káros gondolatokat , és még az öngyilkosság . Ezen okok miatt fontos, hogy a bipoláris kezelésére a szorongás és a depresszió egy korai szakaszban , mielőtt kórházi ápolásra van szükség . Ez az, amire szüksége van
Mood stabilizátorok , mint a lítium vagy antikonvulzív
antidepresszánsok
antipszichotikumok
képzett terapeuta , pszichológus, vagy tanácsadó
erős támogató csoport
elektrosokk terápia (szélsőséges esetben , amikor a gyógyszerek és a terápia nem segít )

Show More utasítások
Hogyan kezeljük Bipolar szorongás és a depresszió
1

naplót a hangulatok és érzések . Vezetése folyóirat a hangulat és az érzés változatok segíthet az egyén felismeri , ha ő belép a depresszív fázisban vagy valamilyen emelt szintű szorongás. Ha az egyén képes felismerni a változás a viselkedési minták a korai szakaszában, és forduljon orvoshoz azonnal , ő is kerülni tapasztalható egy teljes értékű depressziós epizód , interperszonális problémák , a szélsőséges szociális fóbia és egyéb szorongásos okozta problémákat.

2

Beszéljen pszichiáter vagy mentális egészségügyi szakértő és kérdezni a különböző gyógyszereket. Mivel a depresszió és a szorongás két legveszélyesebb tünetek a bipoláris zavar , akkor fontos, hogy kérjen segítséget, ha az egyén úgy érzi, ő belépő egy depressziós fázis vagy szenved fokozott szorongás . Mood stabilizáló gyógyszerek, mint a lítium és antikonvulzív , antidepresszánsok és antipszichotikumok is segíthet csökkenteni a depresszív gondolatok és a szorongás.

Egyének szenved a szorongás gyakran szenvednek álmatlanságban , ami tovább növelheti a szorongást . Szélsőséges esetben a szorongás és az álmatlanság, az orvos írhat fel altatót is .
3

megkezdeni vagy folytatni terápiás ülés. Beszélgetés egy képzett, tapasztalt mentálhigiénés szakember segíthet a bipoláris egyén megtanulják kezelni a szorongás és depresszív epizódok.

Talán a legfontosabb a fajta kezelés az egyének szenvednek bipoláris zavar kognitív viselkedési terápia , amely azt tanítja, az egyének hogyan kell változtatni a negatív gondolatok, viselkedések és minták . Az egyének megtanulják felismerni és megváltoztatni azokat a tényezőket , amelyek hozzájárulnak a szorongás és a depresszió .

Interperszonális és társadalmi ritmus terápia segíthet az egyének javítani a szociális készségeket és ismereteket nyújtó csökkentésére szociális fóbiák és a szociális szorongás.

pszichoedukáció terápia lehetővé teszi az egyének , hogy ismerje a korai jelei a mániás depresszió , ami a korábbi , hatékonyabb beavatkozás.

Ha az egyén nem reagál a gyógyszeres kezelés és a terápia , elektrosokk terápiát is alkalmazhatunk . Electro - görcsös sokkterápia úgy tűnik, hogy rendkívül hatékony , így akár 75 százaléka , akik tapasztalják öngyilkossági gondolatok . A beteg kerül altatásban , és mivel 30 - 90 másodperces elektromos sokk .
4

vezet az egészséges életmód . Kezd sok testmozgás és az alvás , elkerülve a kábítószerek és az alkohol követően következetes napirend segíthet megőrizni a depresszió és a szorongás sakkban . Eltekintve szolgáló figyelemelterelés , gyakorolni kiadások endorfinok a szervezetben , amely segíthet kivédeni a depressziós epizódok . Kap elég alvás valószínűleg csökkenteni fogja a szorongás szintje , csökken az esélye annak, súlyos szorongás kapcsolatos problémákat. Kábítószer és alkohol ismert, hogy súlyosbítja a tüneteket, és a bipoláris zavar is van veszélyes kölcsönhatások vagy csökkenti a hatékonyságát számos, a gyógyszereket az egyéneknek , hogy ellenőrizzék a tüneteket.

Fenntartása egy többé-kevésbé változatlan lehet napi rutin is csökkentheti a szorongás szintjét , és lehetővé teszi az egyén úgy érzi, több az irányítást a saját életét .
5

kérjen támogatást a barátok és a család . Családi -orientált terápia egy terápiás lehetőség, amely magában foglalja a családtagok és /vagy közeli barátai az egyén szenved bipoláris zavarban . Minél több barátok és a családtagok tudják a korai tünetei a fokozott szorongás és a mániás depresszió , a korábbi orvosi beavatkozás lehet kérni.

Egyének szenvednek bipoláris zavarban kell beszélni , hogy a barátok és a család a saját érzéseiket és gondolataikat . Miután egy erős támogatási kör javíthatja az egyén állapotát.