Tisztítsd meg a szeméremtest naponta langyos vízzel . Kerülje a forró vízzel , ami irritálja az érzékeny bőrt. Ha van egy kéz szórófej a zuhany , akkor fújjuk le a szeméremtest közvetlenül vízzel . Legyen óvatos, ne permetezni a vizet a hüvelyi csatorna . Ha nincs egy kéz szórófej , csésze a kezét , hogy töltse meg vízzel és öntsük a vizet rá a vulva . Gyengéden masszírozza a szeméremtest lazítsa szárított váladék és smegma . Masszázs elölről hátra felé a végbélnyílás , hogy ne szennyezze a hüvely és a húgycső a bélbaktériumok .
2
Tisztítás után, hagyja, hogy a szeméremtest levegőn megszáradni , vagy finoman pat a terület száraz, puha tiszta törülközőt .
3
Vegye smegma felhalmozódása naponta. Smegma egy vastag fehér anyag, amelyet kombinációjából készült az elhalt hámsejteket és a faggyú . Egyes nők még több smegma , mint mások . Ha smegma nem rendszeresen megtisztították a szeméremtest , a szag és bőrirritáció alakulhat ki , vagy smegma elhagyta a csikló motorháztető vezethet csikló tapadás . Csikló tapadás , amikor a csikló motorháztető beragad a csikló miatt edzett smegma . Vizsgálja meg a szeméremtest naponta egy kézi tükröt , hogy ellenőrizze a smegma . Ellenőrizze smegma körül szeméremajkak és a csikló motorháztető . Óvatosan távolítsa smegma vattával átitatott vízzel vagy E-vitamin olajat .
4
viseljen bő 100 százalékos pamut fehérneműt . Cotton egy lélegző anyag, amely lehetővé teszi a levegő áramlását a vulva bőrt. Légáramlás van szükség, hogy fenntartsák az egészséges női nemi környezetben. Fehérnemű legyen laza , hogy elkerüljék a súrlódást . Feszes fehérnemű dörzsöli a vulva bőrt és irritációt okozhat . Az Y a fehérnemű legyen fehér. Színes anyagokat tartalmaznak, festék okozhat irritációt a vulva területén .
5
unscented fehér WC-papír. Mindkét illat-és festék izgatja a finom vulva. Finoman pat a szeméremtest a WC-papír után, vizelés , hogy ne irritálja a súrlódás és a szennyezés a hüvely bélbaktériumok .
6
Hidratálja a száraz vagy irritált vulva az E-vitamin olajat . Az E-vitamin olajat hidratálja a bőrt, a védőgátat a bőr és a külső irritáló . Ha a szeméremtest nem száraz vagy irritált , alkalmazása E-vitamin olajat nem szükséges.