fájdalom és merevség a nagyobb ízületek , mint a kéz, térd , hát és a csípő gyakori . Ezek a tünetek gyakran téved, mint korai jelei az ízületi gyulladás vagy a csontritkulás .
Okoz
ösztrogén dominancia lehet oka a csökkent májműködés miatt túlzott alkohol- és fájdalomcsillapítók . A környezeti tényezők is szerepet játszanak . A klór és hormonok megtalálható néhány hús-és tejtermékek ismert, hogy hatással van az ösztrogén szint .
Diagnózis
Perimenopause indíthatnak különböző feltételeket érintő ízületi fájdalom . Fibromyalgia és a krónikus fáradtság szindróma már ismert, hogy felszínre kezdetén a menopauza vagy perimenopause . Forduljon a reumatológus .
Treatment
Tartózkodó aktív és a rendszeres testmozgás kiváló módja, hogy a tünetek enyhítésére . Az egészséges étrend magas rost segíthet az egyensúly az ösztrogén szintje . Over -the- counter fájdalomcsillapítók hasznos lehet enyhítésére kisebb fájdalom.
Figyelmeztető
Túl sok ösztrogén az egyik , aki nem kell ez okozhat sok mellékhatás - egy kis enyhe , néhány komolyabb . A vérvizsgálat az egyetlen módja annak, hogy tudja, ha az ösztrogén szintje az egyensúly .