Egészség és a Betegség
ágyéki fájdalom már nem csak a terhes nők, de a többi ember is. A nők, akik szenvedtek a deréktáji fájdalmat, mielőtt nagyobb kockázatnak vannak kitéve a fájdalom a terhesség alatt. Ez a fajta fájdalom származik tövénél a gerinc , vagy közvetlenül az övvonal felett . Az is elterjedt, hogy a legs.Be óvatos állva vagy ülve hosszabb ideig , avagy nehéz emelés --- ezek a stressz súlyosbíthatja a fájdalmat , és ez rosszabb, mint a nap folyamán .
Utólagos kismedencei fájdalom
hátsó kismedencei fájdalom még gyakoribb, mint a deréktáji fájdalom és hatással van a fenék és a comb. Ez okozza a fizikai aktivitás , mint a gyaloglás , emelő , leült, és felkelni . Hajlítási a csípő , úgy, mint amikor ül a számítógép , és előrehajolt a billentyűzet fölött , növelheti a fájdalmat.
Jelei a közelgő Pain
Vissza fájdalom jön a figyelmeztető jelek , amelyek közül sok egyszerűen megtalálható a saját viselkedését . Ez azt jelenti, nyomon követése , ahogy mozog , az alvás és dőljön csökkenti a hátfájást megkezdése előtt. Emeli a lábát, amikor ülni és pihenni , és próbáld meg nem alszik a hátadon --- ehelyett aludni a bal oldalon egy párnát a knees.Try ne kihajol a derék --- zömök le , hogy vegye fel tárgyak a padlóról. Ön is próbálja visel támogató övet vagy speciális merevítő , hogy segítse az extra súlyt könyv.
Serious Signs
Bár hátfájás gyakori, és általában nem indikatív a súlyos szövődmények, hogy néha egy figyelmeztető jel . Körülbelül 1 százaléka a nők tapasztalata isiász , olyan állapot, amelyre érdemes orvoshoz . Ha súlyos láb-és hátfájás , fájdalom , amely kiterjeszti a lábad a bizsergés és zsibbadás , akkor lehet a kockázata a sciatica.Dull hátfájás jelezheti koraszülés , és a hátfájás fordul elő, hogy a hüvelyi folyás , vagy vérzés jele a probléma . Azonnal keresse fel orvosát , ha ezeket a tüneteket tapasztalja .