Mi a normális pulzusszám egy nyolc éves gyermeknél?

* Átlagos pulzusszám: 70-110 ütés percenként (bpm)

* Maximum: 220 mínusz a gyermek életkora =~212 bpm

Cél pulzustartományok edzés közben:

* Könnyű gyakorlat: A maximális pulzusszám 50-60%-a (106-127 bpm)

* Mérsékelt edzés: A maximális pulzusszám 60-70%-a (128-154 bpm)

* Erőteljes: A maximális pulzusszám 70-85%-a (155-180 bpm)

Megjegyzés: Ezek átlagos értékek, és az egyes gyermekek pulzusszáma változhat. Ha aggódik gyermeke pulzusszáma miatt, forduljon gyermekorvoshoz vagy gyermekkardiológushoz.