A legjobb matracok Idősek Nyugdíjasok

meghatározásakor a legjobb matrac idősek idősek , vannak fontos tényezőt kell figyelembe venni. Miközben vásárol memória hab , hagyományos tekercs , latex vagy lélegző matrac vehető igénybe, az általános és a speciális egészségügyi és alvási szokások figyelembe kell venni . Charles Cefalu , MD , vezetője geriátria a Louisiana State University , azt sugallja, a WebMD honlapon, hogy egyensúlyt a szükséges támogatást nyak , láb és hát biztosításával van párna és támogatást. Mérje Egészség és Sleep feltételek : Matton

A legjobb matrac idős időseknek kell figyelembe venni a vásárló egészségét és alvás történelem . Például, ha egy vezető tapasztal alvási rendellenességek miatt az orvosi körülmények között, például a vér keringési problémák láb , egy állítható matrac és az ágy javítja a vérkeringést és az izmok ellazulnak . Az alacsonyabb hátfájás , szükség lehet egy matrac , amely szilárdabb , mint például az állítható gumimatrac . A beteg, aki szenved, felső hát-és nyakfájás figyelembe kell venniük plusher ágynemű , amely lehetővé teszi a mellkasi terület és a fej , " süllyedni az ágy , hogy támogassa a nyaki terület , " szerint a honlap Dynamic csontkovács .

Kiválasztási folyamat : Matton

Ha készen áll , hogy kiválassza a matrac , hogy bizonyos , hogy osztja az ideje, hogy látogasson el néhány helyen , valamint az idő , hogy értékelje a különböző matracok mindegyik helyen . Tesztelésekor a matrac , úgy vélik, hogy ez egy nagy vásárlás , amely dönt az alvási kényelmet a következő néhány évben , így hogy 15-20 perc minden matrac érdekli . Menj át a különböző alvási szokások és az oldalára fekszik a , a gyomor és a hátad . Továbbá , próbáljon vásárolni egy matrac a nap folyamán később , ha úgy érzik, kevésbé élénk és kellemes , sugallja Roger Herr , PT , szóvivője az American Physical Therapy Association .
Memória habszivacs matrac

a memória hab matrac lehet egy csodálatos kiválasztását az idős nyugdíjasok miatt , hogy az a hab , hogy átalakítja a test körül , amely megszünteti nyomás pontokat a test . Az egyik az egészségügyi ellátások az ilyen típusú matrac biztosítja a test egy nyugtató hatású , hogy az izmok és ízületi fájdalom; ébredéskor , nincs ízületi és izomfájdalom . Ez a fajta hab matrac , más néven viszkoelasztikus hab, eltér hagyományos hab rugalmassá válik , mert a magasabb hőmérséklet , mint a test reagál , és egy olyan hő lebegő érzés a szervezetben.
Lélegző matrac előnyei : Matton

Egy másik matrac típus , amely előnyös az idős nyugdíjasok a lélegző matrac , amely egy nyitott cellás szerkezet . Ez a matrac , amely lehetővé teszi a levegő szabad áramlását a matrac , ami kevesebb izom feszültség a téli hónapokban . Nyugdíjasok , mint a babák , van érzékeny szervek , és szükség van a matrac , ami miatt kevesebb kényelmetlenséget miatt frigidness a hideg időjárás , vagy nem osztja a meleg levegő jobb a melegebb hónapokban , szerint a honlap amerikai Chronicle .