| | Egészség és a Betegség > | Family Health | Egészség Terhesség

Mikor a legjobb nap a szexre a teherbeesés elkerülésére, és hogyan lehet nem az ovulációs időszakot?

A terhesség elkerülése érdekében a legjobb nap a szexre a menstruációs ciklus "meddő ablaka". Ez az az időszak a hónapban, amikor a legkisebb az ovuláció valószínűsége, és így a legkevésbé valószínű, hogy teherbe essen. A terméketlen időszak általában a menstruációs ciklus 8. és 19. napja között jelentkezik, a menstruáció első napjától számítva.

Fontos azonban megjegyezni, hogy a terméketlen ablak nem a fogamzásgátló módszere. Még mindig van egy kis esélye annak, hogy ez idő alatt peteérést okozhat, és ezért teherbe eshet. Ha megpróbálja elkerülni a terhességet, fontos, hogy megbízható fogamzásgátló módszert használjon, például óvszert, fogamzásgátló tablettát vagy méhen belüli eszközt (IUD).

Íme néhány tipp az ovulációs időszak nyomon követéséhez:

* Figyeljen a menstruációs ciklusára. A menstruációs ciklus hossza nőről nőre változhat, de általában 28 és 35 nap között van. Az ovuláció általában körülbelül 14 nappal a menstruáció kezdete előtt következik be.

* Kövesse nyomon testhőmérsékletét. A testhőmérséklet enyhén emelkedik az ovuláció során. Kövesse nyomon a hőmérsékletét, ha először reggel, mielőtt felkel az ágyból, megméri a hőmérsékletét. A 0,2-0,5 Fahrenheit-fok (0,1-0,3 Celsius-fok) hőmérséklet-emelkedés jelezheti az ovulációt.

* Használjon ovuláció-előrejelző készletet. Az ovuláció előrejelző készletek mérik a luteinizáló hormon (LH) szintjét a vizeletben. Az LH-szint közvetlenül az ovuláció előtt emelkedik. Az ovuláció előrejelző készlet segítségével megjósolhatja, hogy mikor lesz a legnagyobb valószínűsége az ovulációnak.

* Kövesse nyomon a nyaki nyálkahártyáját. A menstruációs ciklus során a nyaki nyálka konzisztenciája megváltozik. Általában vastag és ragacsos a ciklus elején, de az ovulációhoz közeledve vékonyabbá és tisztábbá válik. Ha a nyaki nyálka vékony és tiszta, az azt jelzi, hogy termékeny vagy.

Ha teherbe akar esni, fontos, hogy a termékeny időszak alatt szexeljen. Ez az az időszak a hónapban, amikor a legvalószínűbb az ovuláció, így a legnagyobb eséllyel teherbe esik.

Egészség Terhesség

Hogyan tudhatja meg egy nő, hogy 2 hetes terhes? és azt mondja, hogy 3 hónap múlva van újabb orvosi időpont?

Barna folyás 2 nappal a rendszeres menstruáció előtt teherbe eshet?

Mik a gyakori tünetek a terhesség első 2 hónapjában?

Ehetnek tata szószt a terhes nők?

Az otthoni terhességi teszt pozitív vagy negatív, ha a második sorral jött vissza, de fehéres-rózsaszínnek tűnik?

27 hetes terhes, és bizsergést érez az ujjaiban?

Kapcsolódó cikkek: Nincsenek tünetem, de majdnem 2 hetet késik a menstruációm és ritkán rendszertelen lehetek még tünet nélkül is?; Lehetsz terhes az elsőtől?; Biztonságos-e a haját szőkíteni, ha 23 hetes terhes vagy?; Lehet, hogy a szonográfia téves az esedékességeddel kapcsolatban Az utolsó menstruáció 06. november 3-5. volt, és amikor megtörtént, azt írta, hogy szeptember 20. azt jelenti, hogy decemberben várandós srác STERILIS?; Hogyan kell gondoskodni egy Anya szülés után; Milyen gyakran mozoghatnak a terhes nők?; Van-e olyan vizeletvizsgálat, amellyel egy terhes nő megtudhatja, hogy fiú vagy lány született?; Ha mindig 28 napos ciklusban van, de öt napot késik, és negatív eredményt kap a HPT, akkor menstruációhoz hasonló vérzés kezdődik, lehetséges-e terhes?; Még mindig lehet teherbe esni a papakenet után, ha a peteérés ugyanazon a napon történik, mint a papa?; Ha túlzott vizeletürítésem és görcseim vannak az alsó hasamban, akkor elkezdődött a terhességi teszt?