Mi a biztonságos időszak a terhesség megelőzésére?

A biztonságos időszak módszerét ritmusmódszernek vagy természetes családtervezésnek is nevezik. Ez egyike azon számos széles körben használt fogamzásgátló módszernek, amely segít megelőzni a nem tervezett terhességet. Ez a módszer az egyén menstruációs ciklusán alapul, és célja, hogy tartózkodjon a nemi közösüléstől azokon a napokon, amikor a legnagyobb eséllyel fogan meg (termékeny napok).

A biztonságos időszak módszerének alkalmazása:

A menstruációs ciklus termékeny és nem termékeny fázisra oszlik. A menstruációs szakasz minden hónapban a vérzés időszaka. Az ovulációs fázis vagy a termékeny időszak a menstruáció utáni időszak, amikor a petesejt felszabadul (ovuláció), és megtermékenyíthető.

A biztonságos időszak magában foglalja az ovuláció előtti napokat, amikor a terhesség valószínűtlen, és az ovulációt követő napokat, amikor a tojás elpusztult, ami lehetetlenné teszi a terhességet. A női ciklus meddő vagy steril időszakát nemi érintkezésre használják a terhesség elkerülése érdekében. Az ovuláció általában a menstruációs ciklus közepén történik.

Biztonságos időszak számítása:

a) Napszámlálás a naptárban:

A nők menstruációs ciklusa átlagosan 28 napig tart, és az ovuláció a 14. napon következik be. De mivel a legtöbb embernek nincs 28 napos ciklusa, elengedhetetlen a következő számítás elvégzése a termékeny és terméketlen napjaik meghatározásához.

b) Napok számolása gyöngyökkel:

Azok a párok, akiknek rendszertelen a menstruációs ciklusa, vagy nehezen tudják használni a menstruációs naptár módszerét, a termékenységi gyöngyök lehetnek a legegyszerűbb módja a termékenység nyomon követésének. A termékenységi gyöngyök színes gyöngysorok, amelyek a menstruációs ciklus termékeny és terméketlen napjait jelzik.

Hatékonyság:

A biztonságos időszak módszere, ha pontosan és következetesen követik, akár 75%-os hatékonyságot is elérhet. A valós gyakorlatban azonban alacsonyabb, körülbelül 25%-os hatékonysági rátával rendelkezik. Ez azt jelenti, hogy azoknak a pároknak, akik ezt a módszert használják, évente 1:4 esély van a teherbeesésre.