Majdnem hathetes terhes vagyok, és a szívem olyan hevesebben ver, hogy szorongást érzek, amitől légszomj van. Másnak volt már ilyen hatása a terhességre?

A szívdobogás vagy a szívdobogás érzése, a dobogó vagy kihagyott szívverés gyakori tünet a terhesség korai szakaszában. Általában a terhesség hatodik hetében kezdődnek, csúcspontja a nyolcadik-tizedik hét körül alakul, majd fokozatosan a második trimeszter végére kezdenek rendeződni.

Okok

A szívdobogás legvalószínűbb oka a terhesség korai szakaszában a hormonszint változása, különösen a progeszteron. A progeszteron hatására az erek ellazulnak és kitágulnak, ami enyhe vérnyomáseséshez vezethet, aminek következtében a szívnek gyorsabban kell pumpálnia a keringés fenntartásához.

Egyéb tényezők, amelyek hozzájárulhatnak a szívdobogás kialakulásához a terhesség alatt:

* Fokozott szorongás vagy stressz szint

* Vérszegénység

* Pajzsmirigy problémák

* A vércukorszint ingadozása

A terhességre gyakorolt ​​hatások

A legtöbb esetben a terhesség alatti szívdobogás nem ad okot aggodalomra, és nem befolyásolja a terhességet vagy a baba fejlődését. Ha azonban súlyosak, tartósak vagy más tünetekkel járnak, mint például mellkasi fájdalom, ájulás vagy légszomj, fontos, hogy egészségügyi szakemberhez forduljanak.

A szívdobogás kezelése

Íme néhány tipp a terhesség alatti szívdobogás kezeléséhez:

* Gyakoroljon relaxációs technikákat, például mély légzést vagy meditációt

* Kerülje a koffeint, a nikotint és az alkoholt

* Igyon sok folyadékot

* Egyél rendszeres, kis adagokat

* Rendszeres testmozgás

*Fekvéskor támaszkodjon meg párnákkal

* Kerülje a szűk ruházatot

* Vegyünk egy meleg fürdőt