Általánosságban elmondható, hogy a nőknek azt tanácsolják, hogy a terhesség alatt halat fogyasszanak, mivel ez kiváló fehérjeforrás, omega-3 zsírsavak és más alapvető tápanyagok. Néhány hal azonban magas higanytartalmú, ami káros lehet a magzatra. Ezért a nőknek azt tanácsolják, hogy kerüljék az ismerten magas higanytartalmú halakat, például a kardhalat, a cápát, a királymakrélát és a tonhal steakét.