1. Helyezze a nőt az oldalára, ügyelve arra, hogy a teste egyenes legyen, csípője és válla pedig egy vonalban legyen.
2. Hajlítsa be a térdét, és emelje fel a lábát a hasa felé, fejét párnával vagy feltekert takaróval megtámasztva.
2. lépés:Támogassa a nő légútját:
1. Nyissa meg a légútját úgy, hogy óvatosan dönti hátra a fejét, és enyhén emeli fel az állát.
2. Győződjön meg arról, hogy a nyelve nem akadályozza a légútját.
3. lépés:Távolítsa el a szűk ruházatot:
1. Lazítson meg minden szűk ruhát, különösen a nyaka, a mellkasa és a dereka körül, hogy könnyebben tudjon lélegezni.
4. lépés:Figyelje a nő állapotát:
1. Rendszeresen ellenőrizze a nő légzését, pulzusát és tudatszintjét.
2. Ha bármilyen légzési nehézséget vagy eszméletvesztést tapasztal, azonnal forduljon orvoshoz.
Ne feledje, hogy a lábadozás egy döntő elsősegélynyújtási manőver, amely segít nyitva tartani a légutakat, és megakadályozza a fulladást. Ha nem biztos abban, hogyan kell elvégezni a fekvőtámaszt, vagy ha a terhes nő állapota romlik, azonnal hívjon orvost.