Monitor a nyaki nyálkahártya , és közösülés , ha ez egy tojásfehérjéből következetesség. Ez a legtöbb fajta, termékenyebb nyaki folyadék , és segít a sperma tovább élnek, mint bármely más nyaki folyadék .
2
a spermium -barát kenőanyag , mint előíró alatt termékeny időt . Ha nem kap semmilyen termékeny nyaki nyálkahártya , a sperma -barát kenőanyag a következő legjobb dolog . Ez utánozza a természetes nyaki folyadék , így a spermiumok a jó környezet , hogy továbbra is életben be
3
az orgazmus közösülés után . Tanulmányok kimutatták, hogy az összehúzódások egy orgazmus is húzza fel a sperma a méhnyak. Sperma élnek már bekerült a méhnyak , mert a környezet .
4
Feküdj le közösülés után legalább 10 percig --- lehetőleg közelebb a 30 perc egy óra . Sperma túlélni csak néhány percre a hüvelyi csatorna , így a gravitációt , hogy segítse őket útjuk során. Ha kap túl hamar , lehet, hogy nem teszi át a méhnyak halála előtt .
5
vitaminokat , hogy növelje a termékeny nyaki nyálkahártya . Nem minden nő kap a tojásfehérje nyaki folyadék természetesen , de vannak olyan vitaminok, amelyek segítenek elő gyakrabban. A C-vitamin , szőlőmag kivonat és ligetszépe olaj mutattak jelentős növekedést termékeny nyaki folyadék , amikor azt rendszeresen .