Milyen gyakran kell kivizsgálásra járnia, ha tudja, hogy a családjában előfordul bizonyos betegség?

Ha tudja, hogy bizonyos betegségek előfordulnak a családjában, fontos, hogy rendszeresen ellenőrizze egészségét, és időben észlelje az esetleges problémákat. Az ellenőrzések gyakorisága a kérdéses betegségtől vagy betegségektől, valamint életkorától, általános egészségi állapotától és életmódjától függ. Íme néhány általános irányelv:

* Rák: Ha a családjában előfordult rákos megbetegedés, a rendszeres rákszűréseken fiatalabb korban kell elkezdenie részt venni, mint az általános népesség. A szűrések típusa és gyakorisága a családjában előforduló rák adott típusától függ. Például, ha családjában előfordult emlőrák, akkor a 30-as évei elején el kell kezdenie a mammográfiás vizsgálatokat.

* Szívbetegség: Ha a családjában előfordult szívbetegség, a 20-as vagy 30-as éveiben érdemes rendszeres ellenőrzéseket végeznie orvosával. Ezeknek az ellenőrzéseknek fizikális vizsgálatot, vérnyomás-ellenőrzést, koleszterin-tesztet és vércukorszint-tesztet kell tartalmazniuk. Lehetséges, hogy elektrokardiogramra (EKG) vagy más szívtesztekre is szükség lehet.

* Cukorbetegség: Ha a családjában előfordult cukorbetegség, a 30-as vagy 40-es éveiben érdemes rendszeres ellenőrzéseket végeznie orvosával. Ezeknek az ellenőrzéseknek fizikális vizsgálatot, vérnyomás-ellenőrzést, koleszterin-tesztet és vércukorszint-tesztet kell tartalmazniuk. Előfordulhat, hogy orális glükóz tolerancia tesztet (OGTT) vagy más cukorbetegség tesztet is el kell végeznie.

* Egyéb betegségek: Ha a családjában más betegségek, például asztma, allergia vagy autoimmun betegségek szerepelnek, beszélje meg kezelőorvosával, hogy milyen gyakran kell kivizsgálnia.

A rendszeres szűrések mellett fontos az egészséges életmód megválasztása is, hogy csökkentse a családjában előforduló betegségek kialakulásának kockázatát. Ezek közé tartozik az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás, a dohányfüst kerülése és az alkoholfogyasztás korlátozása.