Hogyan kell tudni, ha depressziósak vagyunk

Különbség van aközött, hogy szomorú, és hogy klinikailag depressziós . Íme néhány ötlet , hogy meghatározzák , ha a depresszió . Ez az, amire szüksége van
számítógép

Show More utasítások
1

Van különbség aközött, hogy szomorú és klinikailag depressziós . A kifejezés szomorú kapcsolódik konkrét helyzetekben, ahol várható , hogy szomorú . Ha például valaki haldoklik , egy érv a partner , stb
2

Másrészt , a depresszió is tapasztalható nélkül adott stresszor. Azt is származhat a stressz , hanem érzések szélsőséges szomorúság is sokkal azután, hogy mit tartanak várható. Példaként , ez normális , hogy szomorú , miután valaki meghal. Ha a 9 hónap után , nem tud felkelni reggel , sírni gyakran , stb, akkor azt figyelembe kell venni a depresszió .
3

Az alábbi tünetek a klinikai depresszió : Emlékezz érzéseit sadnessPersistent érzéseit anxietyFeelings a " zsibbadás " az érzések vagy moodChange alvó ( túl sok vagy túl kevés , vagy elalvási nehézség vagy átalvási ), az étvágy megváltozása ( kevesebb vagy több egy appetiteLoss az öröm és a kamat tevékenységekben egyszer élvezte , beleértve sexRestlessness , irritabilityDifficulty koncentrálva , tartózkodó feladatot vagy befejező taskDifficulty hogy egy decisionDifficulty a memoryFatigue vagy elvesztése energyFeeling bűnös , reménytelen vagy worthlessThoughts öngyilkosság vagy halál
4

Ha azt tapasztalja, 3 vagy több, a fenti több mint egy hónapja, hogy 3 hónap , az lenne tanácsos , hogy kérjen szakmai segítséget egy értékeléseket .
5

Ha még mindig bizonytalan , akkor az alábbi honlapok, hogy ingyenes online depresszió vetítések .
6

depresszió gyógyszeres kezelése és /vagy therapy.Set egy találkozót egy pszichiáter a gyógyszerek , vagy egy terapeuta tanácsadás és terápia .
7

Online terápia is hasznos lehet . Menj a www.onlinetherapyclinic.net további információkért.