Hogyan kell alkalmazni a szakaszai Gyász

Munka a bánat időt vesz igénybe . Dr. Elisabeth Kübler- Ross elért úttörő munkáját, ami a kutatás bánat , a halál és a haldoklás . 1969-ben , ő a szerzője a nagy könyv "A Halál és halál ", amelyben ő foglalkozott öt szakaszból a bánat . Az emberek a munka révén a bánat folyamat különböző szakaszaiban , és határidőket , néhány nem szekvenálni a szakaszában , de végig a szakaszokat más sorrendben , vagy hagyja néhány szakaszban összesen. Gyász nem csak a halál, de a breakups , munkahely vagy karrier elvesztése , üres fészek szindróma és a veszteség minden formáját. Alkalmazása a szakaszában a bánat segít az embereknek , mert átmenet felé elfogadását. Utasítások
1

elismerik, hogy a tagadás befolyásolja a szenvedő személy a veszteség, mivel ez az első lépés a bánat. A gyászoló egyén nem fogadja el , hogy mi történt , hogy ő foglalkozik a veszteség egy kisállat , nyugdíj vagy a válás . Segíts neki átvészelni minden nap őt támogató , ahogy dolgozik keresztül ebben a szakaszban , amely általában rövid életű .
2

előkészíti, hogy szembenézzen a barátod nyers érzelmek . Ez az a pont, ahol a dühét ki fog jönni , és felrobban . Lehet hibáztatni senkit , és mindenki tudja , beleértve téged is. Azt is hibáztatni magát , Isten, vagy egy másik, magasabb hatalom. Hadd szellőző , de nem engedik neki, hogy lesz pusztító . Ő is úgy érzi, ő tehetett volna valamit, hogy megakadályozzák a veszteséget , illetve különösen a halál , nem volt még egy részt jelenlétét az ember életében. Támogatás a lányt, aki feldolgozza e nehéz szakaszában .
3

Hallgassa kissé irracionális gondolatok, amelyek formája lehet a kérdés , mint a " Mi lesz, ha nem jön vissza? " vagy " Mit tehetek , csak még egy esélyt ? " Bizonyos típusú bánat , mint például a munkahely elvesztése vagy a kapcsolat szakítás , ez késleltetheti mi lehet elkerülhetetlen. A veszteség , mint a halál , ez irreális , de nagyon gyakori . Úgynevezett alku , az emberek megpróbálják alkudozni Istennel , vagy egy magasabb hatalom is .
4

ösztönzése a barátod, és használata sok türelem. Ebben a szakaszban , a depresszió lehet a legnagyobb kihívást a betegek és a barátok és a családtagok elviselni. A gyászoló úgy érzi, üres , csoda, ha az élet megéri , és elveszti a jövőbe vetett remény . A valóság a veszteség süllyedt , a dolgok nem megy vissza , ahogy szokott lenni , mielőtt a veszteség. Nézd meg annak biztosítására, hogy ne ragadjon az ebben a szakaszban . Ő nem foglalkozik a mentális betegség, hanem feldolgozás veszteség. Döntetlen őt , ha megpróbálja , hogy vonja vissza , és elérhető , hogy hallgatni , ahogy feldolgozza a gondolatait. Ez szükséges, de nehéz része a szakaszában a bánat .
5

lélegezni megkönnyebbülten sóhajtott , Ön és a barátja tette , hogy elfogadás . Ösztönözni kell a barátod, hogy konstruktív módon , hogy megemlékezzenek a veszteség, ha ez volt a halál. A vendégkönyv, tiszteletére a szeretett egy különleges alkalmakkor felengedésével lufi , közös emlék a szeretett egy a családi összejövetelek, vagy akár csak meglátogatni a temetőben a család többi tagjának emlékére , és nyissa meg az egészséges párbeszéd és vita róla .