Jelei Vitamin toxicitás gyermekeknél

A legfontosabb feladat egy szülő védelme és ápolása a gyerekek így nőnek , hogy erős , egészséges felnőttek . És része, hogy a tápláló annak biztosítása, hogy a táplálkozás tele vannak a gyümölcsök, zöldségek és a fehérje, amely egy test egészséges. Ezen kívül , 30 százaléka az amerikaiak a vitaminok részeként a gyermek napi rend. Előfordul azonban, hogy a gyerekek túl sok a jóból , így a vitamin mérgező . Ismerve a jelek

A legtöbb gyermek vitamin márkák között A , B1 , B2, B6 , B12 , C, D, E , niacin és a folsav az optimális egészség. És sok ilyen adag eléri vagy meghaladja a 100 százaléka az ajánlott napi bevitel ( RDA) a gyermekek különböző korcsoportokban. Gyermekek megadosing vitaminok soha nem ajánlott , és a legtöbb vitamin toxicitási esetek okozta véletlen túladagolás . Ismerve a jelek csökkentheti a kockázatot a hosszú távú hatásai később.
Vitamin

Használt az értékes szerepet játszik a jó látás és a tiszta bőr , A-vitamin , a zsírban oldódó vitamin , okozhat hányás, fáradtság , székrekedés , csontfájdalom, fejfájás és a víz felgyülemlését az agy ( hydrocephalus ), ha figyelembe megadózisban . Azt is, hogy a pigmentáció a tenyéren és a talpon sárgás színű, és okozhat durva, száraz bőr és a törékeny haj és körmök.
A B- vitaminok

A

B vitaminok (B1 -, B2- , B6-, B12- , niacin , folsav, biotin, pantoténsav és ) létfontosságúak az anyagcsere fenntartása , egészséges oxigenizáló energiaszintet és vörös vérsejtek. Taken magasabb , mint a normál adagok , túl sok folát vezethet vesekárosodás. Túl sok B12 okozhat séta nehézségek és bizsergés a lába , és a túlzott niacin okozhat bőrpír a bőr , hányinger, hasmenés és májkárosodást .
C-vitamin
a C-vitamin

értékes szövetek növekedését az egész testben. Az antioxidánsok a C-vitamin számon, hogy segít megelőzni a rák, a szívproblémák és az ízületi gyulladás . Megadózisokban C-vitamin okozhat hányinger, hasmenés, fogínygyulladás , bőrszárazság , könnyen alakul ki véraláfutás , és lehet, hogy a vizelet túl savas . Ezen kívül , túl sok C-vitamin okozhat fájdalmas , duzzadt ízületek , az, hogy a fertőzés elleni küzdelemben, és az orrvérzés .
D-vitamin

Míg ez a zsírban oldódó vitamin segíti az egészséges csontok hozott nagy dózisban , D-vitamin képes hányinger , hányás , ízületi fájdalom és a bizsergő érzés a szájban . És toxikus adagok hosszabb ideig okozhat maradandó károsodást a szív, a tüdő és a vesék .
Vitamin

E-vitamin tartják a minden vitamin, mert az számos előnnyel jár. Azt állítja, sok test szöveteiben , beleértve a bőr , a szem , a máj és a tüdő és a kritikus a kialakulása a vörös vérsejtek. Azonban, amikor helytelenül hozott , az E-vitamin is okozhat fejfájást , fáradtságot , kettős látás , hasmenés, és valójában zavarhatja a felszívódását más zsírban oldódó vitaminok és a hosszú távú gátolhatják a felszívódását más létfontosságú vitaminok.