Egészség és a Betegség
1. Üljön egyenesen, és támassza meg a baba fejét. Tartsa a babát függőlegesen a mellkasához úgy, hogy a mellkasa és a feje a vállán nyugodjon. Egyik kezével támassza meg a baba állát, a másikkal pedig finoman dörzsölje meg a hátát.
2. Óvatosan dörzsölje meg vagy ütögesse meg a baba hátát. Kezdje a gerinc tövénél, és haladjon fel a lapockákig. Használjon finom, körkörös mozdulatokat.
3. Folytassa a dörzsölést vagy veregetését, amíg a baba fel nem böfög. Eltarthat néhány percig, amíg a baba böfög. Ha a baba nem böfög, megpróbálhatja megváltoztatni a testhelyzetet vagy sétálni.
4. Ha szükséges, változtassa meg a pozíciót. Ha babájának nehézségei vannak a böfögéssel, próbálkozzon különböző pozíciókkal. Az egyik lehetőség az, hogy leülsz egy ágyra vagy kanapéra, és az öledbe fekteted a babát úgy, hogy a feje alacsonyabban legyen a lábánál. Egy másik lehetőség, hogy felállsz és a vállad fölött tartod a babát.
5. Próbáljon körbejárni. Néha a körbejárás segíthet eltüntetni a böfögést. Ha megteheti, sétáljon egyet a ház körül babával kényelmes testhelyzetben.
6. Legyen türelmes. A baba böfögése egy kis időt és gyakorlást igényelhet. Ne csüggedjen, ha a baba nem böfög azonnal. Csak próbáljon ki különböző technikákat, amíg meg nem találja a baba számára megfelelőt.