A gyümölcsök és zöldségek a klasszikus első élelmiszerek sok szülő eteti babák kezdődően hat-nyolc hónapos korban. Pépesített zöldségek, mint a borsó, tök, brokkoli , cékla és az édesburgonya , hogy finom bevezetés a zöldségeket a baba , és könnyen elkészíthető otthon. Pépesített gyümölcsök, mint az alma , banán , sárgabarack , áfonya , szilva és aszalt szilva , hogy egészséges bemutatta a gyümölcs. Keverés mind a zöldségek és gyümölcsök , valamint adja meg a baba sok a szükséges tápanyagokat , vitaminokat és ásványi anyagokat , amire szüksége naponta.
Húsok és Protein
Körülbelül hét hónap és egy év az életkor , a szülők kezdik etetni a babát durvább textúrájú ételeket , amelyek megkövetelik az intézkedés a rágás . Húsok , mint a marha , sertés és a csirke is étvágygerjesztő módon bemutatni húst a baba étrendjébe . Ha nem szeretné, hogy gyermeke fogyaszt húst , tofu helyettesíthető , hiszen számos azonos textúrák , mint a hús.
Gabona
rizs gabona általában az első étel mellett formula és az anyatejben , hogy a babák nyelje le. Tudod etetni a baba rizs gabona elején , amikor négy hónapos korban , amíg ő képes támogatni a saját fejét , a nyelvét szúró reflex minden vagy majdnem teljesen eltűnt , és ő vett érdeke az étel, amit eszik . Gabona , mint a rizs , árpa, zabpehely , köles , hajdina , a len-és búzacsíra minden, hogy finom bevezető gabonafélék és magvak , hogy a baba .
Dairy
Miután az első születésnap, akkor be a baba tehéntej , lehetőleg az egész , hogy a legtöbb tápanyag . Azt is be a tojás és joghurt ebben a szakaszában a baba étrendjében . Kis darab sajt más biztonságos és ízletes ételeket tud kezdeni fogyasztása ebben az időben . Meg kell vágni a nagyobb darabokat le a biztonságosabb méret vagy távol tartja magát , amíg ő több foga . Ha nem szeretné, hogy gyermeke fogyasztani tehéntej , vagy van egy allergiás a tehéntej , akkor a helyettesítő szója, rizs vagy zab tej .