vízhajtók funkció erősítésével vagy gátolja a vese azon képességét, hogy elnyelje a nátrium és a kálium, mondja MedicineNet.com . Mindkét módszer eredményez nagyobb mennyiségű víz halad át a testen , majd a veszteség a víz súlya .
Típusok
Everydiet.org jelenti, hogy amellett, hogy over- the- counter vízhajtók , amelyek rendelkezésre állnak a tabletták és teák , sok élelmiszerek és gyógynövények is mutatnak vízhajtó tulajdonságai . Természetes vízhajtók közé tartozik a koffein , áfonyalé , almaecet , dinnye , zeller mag és vízitorma .
Szempontok
A víz tabletták nem bizonyított, hogy csökkenti a test kövér , jelentések iFitandHealthy.com . Bármely észlelt fogyás lesz megfosztani néhány napon belül abbahagyását vízhasználat tablettákat, mint a folyadék szintje a szervezetben visszatér a normális kerékvágásba.
Side Effects
A Mayo Klinika figyelmeztet, hogy a vízhajtók is okozhat mellékhatásokat, néhány ember, köztük emelkedett vércukor , emelkedett koleszterinszint , kiütés , ízületi betegségek , impotencia és a menstruációs szabálytalanságok .
Figyelmeztető
iFitandHealthy.com arra figyelmeztet, hogy a hosszú távú használata vízhajtók gyengítheti glükóz tolerancia , egyre nagyobb az esélye a cukorbetegség kialakulásának . Ezen kívül, mivel a test igényel folyadékot éget zsírt , a vizelethajtók ténylegesen akadályozhatja a fogyást.