Purchase vörös rizs élesztőt egy tabletta formában. Ez standard módszer a több elfogyasztásának a red yeast rizs; amíg lehet kapni más formában , ez általában a legkönnyebb , hogy mint a kapszula . Olvassa el az utasításokat a palackot adagolási információ .
2
Vegyük az ajánlott mennyiségű tablettát. A dózis változhat márkák , de általában akkor lesz egy vagy két tablettát naponta kétszer . Ez a tabletták tartományban 400-600 mg minden pill .
3
Ételt és vizet inni a saját vörös rizs élesztőt tablettát. Vegye ki a tablettát legalább egy pohár vizet; Ön is biztos akar lenni abban , hogy akár egy étel , vagy könnyű snack a tabletták elkerülése gyomor kellemetlenségeket , hogy jöhet , ha a tablettákat bevenni éhgyomorra .
4
Tartsa a vörös rizs élesztőt kiegészítők egy helyen, hogy hűvös , száraz és sötét . Ügyeljen arra, hogy mindig teljesen rögzítse és zárjuk le az üveget, azt tartják minden alkalommal. Folytassa a tabletták a fenti módon az azonban sokáig , és az orvos úgy érzi, szükséges .