Mit ehetsz, miután három napja kihúzták a bölcsességfogaidat?

Íme néhány példa azokra az élelmiszerekre, amelyeket általában biztonságosnak tartanak a bölcsességfogak kihúzása után:

A lágy ételek minimális rágást igényelnek :

1. Almaszósz

2. Burgonyapüré

3. Avokádó

4. Joghurt

5. Rántotta

Szűrt vagy kevert levesek :

1. Csirke tészta leves

2. Zöldségleves

Smoothiek :

1. Gyümölcsturmixok (mag nélkül)

2. Protein shake

Puha szemek és tészta lágy állagúra főzve :

1. Zabpehely

2. Rizs

3. Tészta

Tejtermékek :

1. Tej

2. Fagylalt

3. Puding

Fehérjeforrások :

1. Darált marhahús

2. Halak

3. Tofu

4. Lencse

Tippek az étkezéshez :

1. Hűtsön le minden ételt és italt fogyasztás előtt, hogy csökkentse a kényelmetlenséget .

2. Kis falatokkal kezdje, és finoman rágja meg, nehogy túl nagy nyomás nehezedjen a kihúzási helyre .

3. Ne használjon szívószálat ivásra, mivel a szívás kimozdíthatja a vérrögöt az extrakció helyén. .

4. Bőséges folyadékfogyasztással maradjon hidratált, de kerülje a savas italokat, például a narancslét .

5. Kövesse fogorvosa vagy szájsebésze utasításait az Ön konkrét utókezelési tervével kapcsolatban .

Ne feledje, hogy mindenki gyógyulási folyamata más és más, és fogorvosa konkrét javaslatokat adhat az Ön egyedi esetére. Mindig a legjobb, ha követi az utasításaikat a zökkenőmentes és kényelmes gyógyulás érdekében.