Van néhány dolog, amit megtehet, hogy csökkentse a herpesz kialakulásának kockázatát:
- Kerülje az érintkezést herpeszben szenvedő emberekkel.
- Ne ossza meg személyes tárgyait, például fogkefét olyan személlyel, akinek ajakherpeszje van.
- Gyakran mosson kezet szappannal és vízzel.
- Ne érintse meg a száját vagy arcát mosatlan kézzel.
- Tartsa a fogkeféjét tisztán és szárazon.
Ha ajakherpesz alakul ki, van néhány dolog, amit megtehetsz a kezelésük érdekében:
- Vény nélkül kapható vírusellenes krémet vagy kenőcsöt kenjünk be a sebekre.
- Vegyen be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót, például ibuprofént vagy acetaminofent a fájdalom enyhítésére.
- Igyon sok folyadékot, hogy hidratált maradjon.
- Kerülje a fűszeres vagy savas ételeket, amelyek irritálhatják a sebeket.
A ajakherpesz általában 7-10 napig tart. Ha a sebek 10 napon belül nem javulnak, forduljon orvosához.