Kerülje a termékek, amelyek foltot a fogakat . Limit vörösbor, kávé, tea , és a bogyók . Ha fogyasztani ezeket , győződjön meg róla, hogy fogmosás után.
2
dohányzásról való leszokásban. Ez az egyik legrosszabb bűnösöket , amely sárga fogait.
3
Brush szódabikarbóna vagy peroxid . Mindkét termék természetes fehérítés és használják számos kereskedelmi termék .
4
Vásárlás kereskedelmi fogfehérítők a helyi kábítószer vagy a bolt. Fontolja fogfehérítő csík , szájvíz , vagy fehérítő fogkrém .
5
Lásd a fogorvos . Miután a fogtisztítás félévente tudja tartani a fogak tisztább és fehérebb . Fogászati irodák is előírják, fogfehérítő eljárások , amelyek nagyon hatékonyan segíti a fogak megtartják fényerőt .