- Gyakori nassolás és cukros ételek és italok kortyolása: Amikor valami cukrot eszel vagy iszol, a szájban lévő baktériumok savakat termelnek, amelyek megtámadják a fogakat. Minél gyakrabban falatoz vagy kortyol cukros ételeket vagy italokat, annál nagyobb az esélye, hogy a baktériumok megtámadják a fogait.
- Gyenge szájhigiénia: A rendszeres fogmosás és fogselyem mellőzése lehetővé teszi a lepedék felhalmozódását, és a baktériumoknak több ideje marad a fogakat megtámadó savak előállítására.
- Szájszárazság: A nyál segít eltávolítani a baktériumokat és a savakat a fogakról. Ha szájszáraz, kevesebb nyál van, hogy megvédje a fogait a szuvasodástól.
- Alapbetegségek: Egyes egészségügyi állapotok, mint például a cukorbetegség és az étkezési zavarok, növelhetik a fogszuvasodás kockázatát.
- Gyógyszerek: Egyes gyógyszerek, például a kemoterápiás gyógyszerek és az antidepresszánsok szájszárazságot okozhatnak, és növelhetik a fogszuvasodás kockázatát.
A fogszuvasodás megelőzése érdekében fontos a jó szájhigiénia gyakorlata:naponta kétszer moss fogat fluoridos fogkrémmel, használj fogselymet, és korlátozd a cukros ételek és italok fogyasztását. A rendszeres fogászati ellenőrzések és tisztítások is segíthetnek megelőzni a fogszuvasodást és megőrizni a száj egészségét.