szájat vízzel minden étkezés után . Néhány korty vizet , tartsuk a szájban, kiver körül , majd köpje ki . Tedd ezt egy párszor , hogy távolítsa el az élelmiszer felek a felszínén a fogak . Kiöblíti a száját is megszabadul néhány baktériumok a szájban okozhat betegséget .
2
Brush fogak vízzel. Dip a fogkefe a vízben , és ecsettel a fogakat . Brush legalább három-négy percig , azt sugallja, a University of Maryland Orvosi Központ a cikkben, " orális egészség. " Kefe minden oldalról és területek a fogak , hogy tisztítsa meg . Míg fogkrémek nyújt fluorid , fehérítő szerek és aromák , a " New York-i Daily News" jelentések, hogy a holland tanulmány , megjelent a "Journal of Periodontology " 2009-ben, azt mutatja, hogy a fogmosás fogkrém nélkül is megmarad több lepedéket . Fogmosás alaposan vízzel hatékony módja annak, hogy tisztítsa meg a fogakat .
3
száj öntözőrendszerek tisztításához között a fogak körül az íny. Töltse fel a tartályt vízzel , kapcsolja be a készüléket , és a pick a víz közvetlen a fogak és a fogak körül az íny . Tisztítás enyhe nyomást víz kiváló módja annak, hogy tiszta és mély a fogak csak vizet használnak . A víz eléri helyenként a fogkefe nem ér el. A vízpermet segít " , hogy távolítsa el az élelmiszer- , a baktériumok és a lepedék a fogak , " jelentések a cikk "nagynyomású Tooth Spray : Tiszta fogak Water" a World Dental honlapján