Vásároljon fogkefe ferde fej elérje a bölcsességfog . Válasszon egy kúpos vége a fejét , és nem négyzet , mivel ez jobban illeszkedik a hátán a száj .
2
Brush naponta kétszer egy ADA által ajánlott fogkrém . Egyaránt használnak side- to-side -vissza , oda- mozgás . Brush legalább két percig minden egyes alkalommal .
3
Floss a bölcsességfog legalább egyszer egy nap. Nehéz lehet , hogy illeszkedjen az ujjait vissza a közeljövőben a bölcsességfog , ezért úgy a fogselyem tartó , elérhető a drogériákban . Tulajdonosok általában hosszúkás műanyag végrehajtja megvásárolhatja előre menetes vagy menet magad. Mivel a soványabb , mint az ujjak , a jogosult jobban illeszkednek bele a távoli eléri a szája . Indítsa el a fogselyem mentén mindkét oldalán minden fog és le a gumi .
4
alkoholmentes szájvíz legalább egyszer egy nap. Kövesse a nyomtatott utasításokat a palack .