Do It Yourself fogkő eltávolítás

emléktáblája természetesen halmozódik a fogait étkezés után és harapnivalókat áll bakteriális mikroorganizmusok . A legjobb fogászati ​​egészség , távolítja el a lepedéket rendszeresen , lehetőleg naponta kétszer. A legegyszerűbb módja annak , hogy távolítsa el plakk rendszeres fogmosás és a fogselyem . Annak érdekében, hogy a fogak extra egészséges , csökkenti a cukor mennyiségét eszel, fogyasztanak a kiegyensúlyozott étrend , és a végén az ételek természetes fogmosást élelmiszerek , mint például a apples.Things amire szüksége van
fluoridos fogkrém
Soft- sörte fogkefe
Szájvíz
Eldobható pohár
Dental vegye
plakk nyilvánosságra tabletta

Show More utasítások
1

Moss fogat egy puha sörtéjű fogkefét és a fluorid fogkrém . Dörzsölje a fogkefe ellen felületeinek minden fog és az íny ellen , finoman .
2

fogselymet futtatásával egy része fogselyem egymástól fogat. Mozgassa a fogselymet jobbra úgy, hogy karcolások mentén fog jobbra halad át a fogínyt . Majd mozgassa a fogselymet balra úgy, hogy karcolások mentén balra fog , az íny . Ismételje meg ezt a folyamatot minden foga .
3

öblítse ki a száját vízzel. Kiver a víz körül a szád körülbelül 30 másodpercig , majd köpje egy mosogató .
4

öblítse ki a száját szájvíz . Öntsön néhány evőkanál szájvíz egy eldobható pohár és tegyük a szájában . Kiver a szájvíz körül a fogak körülbelül 30 másodpercig , toroköblögetés és köpött a szájvíz ki .
5

Vizsgálja a fogak egy tükör . Nézd meg minden sárga vagy fehéres foltok .
6

kaparjuk sárga foltok ki a fogak segítségével fogászati ​​csákány .
7

Chew egy emléktábla nyilvánosságra tabletta és néz a tükörben . Ezek a tabletták folt a tábla piros . Ha lát vörös foltok , kaparjuk le egy fogászati ​​csákány . Ha látod a túlzott vörös foltok , ecset és öblítse le újra.