Moss fogat naponta legalább kétszer . Még jobb , ecset minden étkezés után vagy uzsonna . Használjon fogkrém , amely fluorid és egy puha fogkefével . Brush legalább egy percig , és biztos, hogy minden felület minden foga.
2
fogselymet legalább naponta egyszer , lehetőleg kétszer . Fogselyem eltávolítja az élelmiszer-részecskék és lepedék a fogak között . Ha fogászati készülékek, például hidak vagy állandó béres, kérdezze meg fogorvosát , hogy milyen típusú fogselyem használhatja; Egyes esetekben előfordulhat, hogy kell használni a Waterpik vagy más eszköz .
3
Swish egy anti- plakk vagy antimikrobiális szájvíz , ha a fogorvos javasolja. Használata alkohol alapú szájvíz kiszáradását okozhatja . Ha azt veszi észre ezt a problémát , meg egy szájvíz, amely nem tartalmaz alkoholt .
4
Lásd a fogorvoshoz évente kétszer . Van speciális eszköz, amely eltávolítja megkeményedett lepedék , fogkő , a fogait. Ha ínybetegségek , akkor lehet, hogy a fogorvos gyakrabban .