Hogyan Tiszta Sapphire fogak

Mindenki álmodik, hogy erős , fehér fogak. Ennek elérése érdekében a fogait meg kell tisztítani rendszeresen , és be kell tartania bizonyos egészségügyi irányelveket . Sapphire fogak fogak átesett a fogfehérítő eljárás egy fogorvos . Ez egy egyszerű eljárás, amely általában kevesebb , mint két óra , így a fogak fehér és fényes. Fenntartani a fogak , célszerű , hogy megy a fogászati ​​ellenőrzést rendszeresen, különösen, ha azt észleli, fogak elszíneződését vagy foltok . Ez az, amire szüksége van
fehérítő gél és fogkrém
Forgó fogkefe
Floss
Show More utasítások
1

Moss zafír fogait rendszeresen az ajánlott fogkrém vagy gélt. Ez eltávolítja élelmiszer-részecskék , és megtartja a rossz lélegzete. Néhány mouthwashing gélek tartalmaznak fluoridot , amely megőrzi a fogak fehérségét. Válassza ki a megfelelő ecset , amely puha sörték , hogy megvédje a zománc réteget. Célszerű , hogy a száját tisztítani, legalább háromszor egy nap .
2

Floss a zafír fogait rendszeresen . Ez segít a fogszuvasodás megelőzésében és eltávolítja a lepedéket a fogai közé . A zafír fogak , használjon fogselymet , hogy az orvos a fogorvos .
3

ne egyen egészségtelen ételeket. Ahhoz, hogy jó zafír fogak, akkor ne ételek, amelyek foltot a fogakat . Ilyen élelmiszerek a cukros anyagoknak , édesség , alkohol, dohány , kávé és szóda . A végeredmény , ha megengedhet magának olyan ételek gyenge , elszíneződött és foltos fogak .
4

Egyél egy kiegyensúlyozott étrend . Meg kell fenntartani a kiegyensúlyozott étrend , hogy erős fogak. Zöldségek és gyümölcsök a fogak a szükséges vitaminok és a kalcium , hogy az íny egészséges és erős . Tartsa a pohár víz a közelben , és igyon rá egész nap .
5

Látogasson el a fogorvos rendszeres szűrések . Kirándulás a fogorvos évente legalább kétszer ajánlott. A fogorvos használ fehéredés képletek , hogy tartsa a fogak fehér és egészséges.