Hogyan ne tatár Build- Up

tatár a sárga vagy barna lerakódás, amely során plakk megkeményedik a fogak . Nem csak fogkő néz ki csúnya , ez növeli a kockázatot a fejlődő fogszuvasodás és ínybetegségek eljárva a táptalajt biztosít a további plakk fejlesztése . Miután kialakult , fogkő csak akkor szüntethető meg a fogorvos segítségével nevezett technikával méretezés. A legfontosabb, hogy megakadályozzák a fogkő egy jó fogápolás rendszer - beleértve a rendszeres fogmosás és fogselyem - megtartani plakk sakkban , mielőtt azt lehetőséget, hogy megnehezítse a fogkő . Ez az, amire szüksége van
fogkefe
fluoridos fogkrém
Fogselyem

Show More utasítások
1

Moss fogat naponta kétszer , egyszer reggeli előtt és újra legalább egy órával az esti étkezés . Mozgasd a fogkefe kis körkörös mozdulatokkal az egész felületen az egyes fogak körülbelül két percig . Legyen óvatos, ne hagyja ki a belsejét és csípős felületek a fogak , illetve a fogak hátul a száját .
2

fogkefét egy kis és közepes fej , amely puha, kerek végű nylon sörték , hogy minden felületek károsítása nélkül a zománc . Alternatív megoldásként , használjon elektromos fogkefe , egy kis rezgő fej .
3

borsó méretű mennyiségű fogkő -control fogkrém , amely fluorid . Fluorid keveredik nyállal , hogy biztonságosan és hatékonyan megakadályozza és visszafordítani a korai jelei a fogszuvasodás erősítése fogak szerint az American Dental Association .
4

fogselymet fogmosás után , hogy távolítsa el a lepedéket úgy, hogy nem megkeményíti a fogkő . Vezesd a fogselyem körül, és egymás között fog fel az íny a "C" - alakú .
5

Öblítse ki a száját tiszta vízzel fogmosás után a megmaradó lepedék , baktériumok és az élelmiszer-részecskék .

6

Látogasson el a fogorvos rendszeresen alapos szóbeli vizsgára és a professzionális tisztítás .
7

egyél egy egészséges, kiegyensúlyozott étrend . Korlátozza a bevitt cukros ételek étkezések között.